Category: దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి

Chronic Stress: 7 Important Tips to Deal With It

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి: దానిని ఎదుర్కోవడానికి 7 ముఖ్యమైన చిట్కాలు

పరిచయం కొంతమంది వ్యక్తులకు, ఒత్తిడికి గురికావడం స్థిరంగా ఉంటుంది. ఈ నిరంతర బహిర్గతం మానసికంగా మరియు మానసికంగా ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుంది, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఎక్కువ సమయం,

Read More
Effective Strategies To Cure Tension Headache

టెన్షన్ తలనొప్పి: నయం చేయడానికి 5 ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు

పరిచయం మీరు సమస్యల గురించి సులభంగా ఆందోళన చెందే వ్యక్తినా? మీ తలకు ఎవరో బ్యాండ్ కట్టినట్లు మరియు వారు తీగలను లాగినట్లు మీకు తరచుగా తలనొప్పి

Read More
Raynaud's Syndrome: Unveiling the Hidden Dangers

రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్: దాచిన ప్రమాదాలను ఆవిష్కరించడం

పరిచయం రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్ అనేది వాస్కులర్ డిజార్డర్, దీనిలో వ్యక్తులు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు లేదా భావోద్వేగ ఒత్తిడికి అతిశయోక్తి ప్రతిస్పందనను చూపుతారు. ఒక వ్యక్తి ఈ సిండ్రోమ్‌తో

Read More
Unlocking The Secrets to Chronic Fatigue Syndrome

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్: క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ రహస్యాలను అన్‌లాక్ చేయడం

పరిచయం క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనేది బలహీనపరిచే రుగ్మత, మరియు లక్షణాలు ఎటువంటి సహేతుకమైన వివరణ లేకుండా దీర్ఘకాలిక అలసటతో ఉంటాయి[1]. ఈ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులకు

Read More
HEALTH ANXIETY

ఆరోగ్య ఆందోళన యొక్క దాచిన ఖర్చులు

పరిచయం “నాలుగు గంటలపాటు అబ్సెసివ్‌గా లక్షణాలను గూగ్లింగ్ చేసిన తర్వాత, ‘అబ్సెసివ్లీ గూగ్లింగ్ లక్షణాలు’ హైపోకాండ్రియా యొక్క లక్షణం అని నేను కనుగొన్నాను.” – స్టీఫెన్ కోల్బర్ట్

Read More

మధుమేహం మరియు రక్తపోటుకు కార్టిసాల్ కారణమా?

కార్టిసాల్ అనేది స్టెరాయిడ్ హార్మోన్, ఇది గ్లూకోకార్టికాయిడ్ హార్మోన్ల తరగతికి చెందినది. అయినప్పటికీ, శరీరంలో కార్టిసాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు, శరీరం దాని సాధారణ-ఇన్సులిన్ నిరోధక స్థితిని నిర్వహిస్తుంది. కార్టిసాల్ ప్రేరిత రక్తపోటుకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో సోడియం నిలుపుదల మరియు వాల్యూమ్ విస్తరణ . అయినప్పటికీ, అధిక కార్టిసాల్ కంటెంట్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు గణనీయంగా రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. ఒత్తిడి సమయంలో మెదడు కార్టిసాల్ హార్మోన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది. అధిక చక్కెర కంటెంట్, శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులు మరియు సంతృప్త కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించండి.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority