అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)కి సంబంధించిన అంశాలు

పరిచయం

అవాంఛిత ఆలోచనలు మరియు ఆందోళనల (అబ్సెషన్స్) యొక్క నమూనా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)ని వర్ణిస్తుంది, ఇది మీరు పునరావృత చర్యలలో (కంపల్షన్స్) నిమగ్నమయ్యేలా చేస్తుంది. ఈ వ్యామోహాలు మరియు బలవంతం రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి మరియు తీవ్రమైన బాధను సృష్టిస్తాయి. మీరు మీ వ్యామోహాలను విస్మరించడానికి లేదా ఆపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ అలా చేయడం వలన మీ బాధ మరియు ఆందోళన మరింత తీవ్రమవుతుంది. చివరగా, మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనలో పాల్గొనవలసి వస్తుంది. అవాంఛిత ఆలోచనలు లేదా కోరికలను నివారించడానికి లేదా తొలగించడానికి ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, అవి తిరిగి వస్తాయి, దీని ఫలితంగా ఇతర ఆచార ప్రవర్తన – OCD విష చక్రం. టిక్-సంబంధిత OCD అనేది ఈడ్పు రుగ్మత చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులలో ఉత్పన్నమయ్యే OCD యొక్క నవల విశ్లేషణ ఉప సమూహం.

టిక్-సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి? (OCD)

OCD మరియు ఈడ్పు రుగ్మతల మధ్య ముఖ్యమైన అతివ్యాప్తి, ముఖ్యంగా టూరెట్స్ సిండ్రోమ్, పరిశోధకులలో ఉత్సుకతను రేకెత్తించింది మరియు దీనిని “”టూరెటిక్ OCD” లేదా “”టిక్-సంబంధిత OCD” అని పిలుస్తారు. Tics అనేది అసంకల్పిత, ఆకస్మిక, పునరావృత, మూస మోటారు కదలికలు లేదా ఫోనిక్ అవుట్‌పుట్‌లు. ముందస్తు ఇంద్రియ కోరికలు వారికి తోడుగా ఉంటాయి. టిక్స్ తరచుగా పోరాటాలలో సంభవిస్తాయి, తీవ్రతలో హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి మరియు మైనపు మరియు క్షీణత. కళ్ళు రెప్పవేయడం, మెడ కుదుపు, భుజం భుజం తట్టడం లేదా గొంతు క్లియర్ చేయడం ‘సరళమైన’ సంజ్ఞలకు ఉదాహరణలు. ముఖ కవళికలు, వస్తువులు వాసన చూడడం, తాకడం లేదా పదాలు లేదా పదబంధాలను సందర్భం వెలుపల పునరావృతం చేయడం ‘సంక్లిష్ట’ ప్రవర్తనలకు ఉదాహరణలు. అనారోగ్యం సమయంలో అనేక మోటారు టిక్‌లు మరియు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫోనిక్ టిక్స్‌లు ఉన్నప్పుడు, మేము దానిని టూరెట్‌స్ డిజార్డర్ అని అంటాము. తాకడం, నొక్కడం మరియు రుద్దడం, అధిక శాతం హింసాత్మక మరియు దూకుడు అనుచిత ఆలోచనలు మరియు చిత్రాలు మరియు సమరూపత మరియు ఖచ్చితత్వానికి సంబంధించిన ఆందోళనలు ఈడ్పు సంబంధిత OCDని వేరు చేస్తాయి. మరోవైపు, యుక్తవయస్సు తర్వాత ఆరంభం, సమాన లింగ ప్రాతినిధ్యం, కాలుష్యం ఆందోళనలు మరియు శుభ్రపరిచే నిర్బంధాలు నాన్-టిక్-సంబంధిత OCDని నిర్ణయిస్తాయి,

Tics సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? (OCD)

క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో OCD మరియు Tic-సంబంధిత OCD వల్ల కలిగే లక్షణాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టం. సాధారణ మోటారు లేదా ఫోనిక్ టిక్స్, కళ్ళు రెప్పవేయడం లేదా గొంతు క్లియర్ చేయడం వంటివి సాధారణంగా క్లుప్తత, లక్ష్యం లేకపోవడం మరియు అసంకల్పిత స్వభావం ద్వారా బలవంతం నుండి వేరు చేయబడతాయి. కాంప్లెక్స్ మోటారు టిక్స్, మరోవైపు, నిర్దిష్ట సంఖ్యలో విషయాలను పునరావృతం చేయడం లేదా అది “”సరైనదని భావించే వరకు,” నిర్బంధాల నుండి గుర్తించడం సవాలుగా ఉంటుంది. Tic- సంబంధిత OCDకి లింక్ చేయబడిన ఏ ఒక్క లక్షణాలు లేవు; అయినప్పటికీ, ప్రతి రోగికి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ సంకేతాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. శారీరక అసౌకర్యం లేదా అస్పష్టమైన మానసిక బాధలను తగ్గించే గుర్తించిన పనితీరుతో ప్రముఖంగా తాకడం, నొక్కడం మరియు పునరావృతమయ్యే కార్యకలాపాలు
2. పునరావృత చర్యలను నిర్వహించడంలో వైఫల్యం ఫలితంగా ఎడతెగని వేదనతో ఆందోళన చెందడం
3. అభివృద్ధి చెందని అబ్సెషనల్ థీమ్‌ల ఉనికి

టిక్-సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌కు కారణమేమిటి? (OCD)Â

టిక్-సంబంధిత OCDకి కారణమేమిటో తెలియనప్పటికీ, గుర్తించబడిన అనేక కారణాలు:

• వంశపారంపర్యం: టిక్ సంబంధిత OCD వంశపారంపర్యంగా ఉంటుంది. పేషెంట్లు దానిని ఒకరి తల్లిదండ్రుల నుండి పొందుతారు.
• జీవసంబంధ/నరాల కారకాలు: కొన్ని అధ్యయనాలు టిక్ సంబంధిత OCD అభివృద్ధికి మరియు మెదడులోని సెరోటోనిన్ రసాయన అసమతుల్యతకు మధ్య సంబంధాన్ని సూచిస్తున్నాయి.
• జీవిత మార్పులు: కొత్త కెరీర్ లేదా పిల్లల పుట్టుక వంటి ప్రధాన జీవిత మార్పులు, ఒక వ్యక్తిని బాధ్యతాయుతమైన స్థితిలో ఉంచవచ్చు, ఫలితంగా టిక్-సంబంధిత OCD ఏర్పడుతుంది.
• అత్యంత వ్యవస్థీకృత, ఖచ్చితమైన మరియు జాగ్రత్తగా ఉండే వ్యక్తులు మరియు చిన్న వయస్సు నుండే బాధ్యత వహించాలని ఇష్టపడే వ్యక్తులు Tic-సంబంధిత OCDని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.
• వ్యక్తిగత అనుభవం: గణనీయమైన గాయంలో ఉన్న వ్యక్తి టిక్-సంబంధిత OCDతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో ఎలుకల విషాన్ని తాకడం వల్ల తీవ్రమైన దద్దుర్లు రావడం వల్ల చేతులు కడుక్కోవాల్సి వస్తుంది.

Tics సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) ఎలా నిర్ధారణ చేయబడింది? [150]

లక్షణాలు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్, డిప్రెషన్, స్కిజోఫ్రెనియా లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య అనారోగ్యాలను అనుకరించవచ్చు కాబట్టి టిక్-సంబంధిత OCDని నిర్ధారించడం కష్టం. OCD మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యునితో సహకరించండి. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ నిర్ధారణకు కొన్ని క్రింది దశలు ఉన్నాయి:

1. సైకలాజికల్ అసెస్‌మెంట్: ఇందులో మీ ఆలోచనలు, భావాలు, లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనా విధానాల గురించి మాట్లాడటం మరియు మీ అనుమతితో మీ కుటుంబ సభ్యులతో లేదా స్నేహితులతో చాటింగ్ చేయడంతో పాటు మీ జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగించే అబ్సెసివ్ లేదా కంపల్సివ్ అలవాట్లు ఉన్నాయో లేదో చూడటం.
2. OCD డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలు: మీ డాక్టర్ అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ యొక్క డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5) నుండి ప్రమాణాలను ఉపయోగించవచ్చు.
3. శారీరక పరీక్ష: శారీరక పరీక్ష మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి మరియు ఏవైనా సంక్లిష్టతలను చూసేందుకు సహాయపడవచ్చు.

Tics సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) యొక్క సాధారణ అపోహలు ఏమిటి [150]

జనాదరణ పొందిన సంస్కృతి మరియు తప్పుడు సమాచారం OCDకి సంబంధించిన వాస్తవాలను గందరగోళానికి గురిచేసింది. వ్యక్తులు తమ పరిస్థితి ఏమిటో లేదా OCDకి కారణమేమిటో ఎలాంటి వాస్తవమైన అవగాహన లేకుండా “”యాక్టింగ్ OCD” అని చెప్పుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ప్రజలు OCD గురించి చాలా ప్రతికూల మరియు భయపెట్టే అవగాహనలను కలిగి ఉంటారు, ఇది వారు చికిత్సకు దూరంగా ఉండటానికి మరియు తిరస్కరణకు దారి తీస్తుంది. ఇక్కడ చాలా తరచుగా వచ్చే కొన్ని అపోహలు మరియు అవి ఎందుకు అబద్ధం.

• అపోహ: “”ప్రజలు కొద్దిగా OCDగా వ్యవహరిస్తారు.””

వాస్తవం: అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అనేది చట్టబద్ధమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. ఇది మీరు కలిగి ఉండాలా వద్దా అని ఎంచుకోగల వ్యక్తిత్వ లక్షణం కాదు. మరియు ఇది ఒక్కసారి జరిగేది కాదు. ఈ రుగ్మత బలవంతం మరియు అబ్సెషన్‌లతో ముడిపడి ఉంటుంది.

• అపోహ: “”OCD ఉన్న వ్యక్తులు విశ్రాంతి తీసుకోలేరు.”

వాస్తవం: OCD ఉన్న వ్యక్తులు “”అబ్సెషన్స్” అని పిలవబడే తీవ్రమైన ఆందోళనను అనుభవిస్తారు, ఇది జీవనాన్ని చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. “”విశ్రాంతి పొందండి” అని మీరు వారికి ఎన్నిసార్లు చెప్పినా ఈ నిజం మారదు.” వారు ఆందోళన నుండి తప్పించుకోవడానికి బలవంతపు రొటీన్‌లను ఉపయోగిస్తారు. వారు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, కానీ వారు వారి ఆచారాల ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు లేదా T కి వారి మార్గాన్ని అనుసరించినప్పుడు మాత్రమే.

• అపోహ: “”OCDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు స్వయంచాలకంగా చక్కగా ఉంటారు.””

వాస్తవం: శుభ్రపరచడం, కడగడం మరియు చక్కబెట్టడం అనేది రోజువారీ OCD కార్యకలాపాలు అయితే, అవి OCD యొక్క వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే కాదు. పనులను తనిఖీ చేయడం, లెక్కించడం మరియు పునరావృతం చేయడం బలవంతపు ఉదాహరణలు. ఇవి ఎల్లప్పుడూ శుభ్రతకు సంబంధించినవి కావు.

• అపోహ: “”టిక్స్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ కూడా టూరెట్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు.””

వాస్తవం: ఈడ్పు రుగ్మతలు చిన్నవి మరియు తాత్కాలికమైనవి నుండి మరింత తీవ్రమైనవి మరియు శాశ్వతమైనవి. తాత్కాలిక సంకోచాలు చాలా వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు మరియు తర్వాత దూరంగా ఉండవచ్చు, అయితే మరింత తీవ్రమైన సంకోచాలు దీర్ఘకాలం ఉండవచ్చు, నిలిపివేయవచ్చు మరియు శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

• అపోహ: “”పిల్లలు మాత్రమే టిక్స్‌తో బాధపడుతున్నారు.””

వాస్తవం: పేలు వివిధ వయసుల వారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు పిల్లలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు.

Tics సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

చాలా మంది టిక్-సంబంధిత OCD రోగులు సాధారణ OCD రోగుల మాదిరిగానే ఫార్మాలాజికల్‌గా మరియు సైకోథెరపీతో చికిత్స పొందే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, ఈ రోగులు చికిత్స చేయడం మరింత సవాలుగా ఉంటారు మరియు వారు అకాల తొలగింపుకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు లేదా ‘చికిత్స-వక్రీభవన’గా ముద్రించబడవచ్చు. ఫలితంగా, ఈ రోగులకు ఔషధ శాస్త్రపరంగా మరియు మానసికంగా అదనపు శ్రద్ధ అవసరం.

టిక్-సంబంధిత OCDని ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలు:

ఒక జర్నల్ ఉంచండి: నోట్‌బుక్ మీ ట్రిగ్గర్‌లను ట్రాక్ చేయడం, కొత్త వాటిని కనుగొనడం మరియు మీ OCD యొక్క మొత్తం స్థితిని విశ్లేషించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ జర్నల్‌ని మీతో తీసుకెళ్లండి మరియు మీరు బలవంతం చేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో రాయండి. మీరు రోజు జర్నలింగ్ పూర్తి చేసి, మీ ఎంట్రీలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి.

1. ఈ పరిస్థితులు నా OCDని సెట్ చేయడానికి కారణమేమిటి?
2. నేను నా తీర్మానాలను అనుసరించి ఉండకపోతే ఏమి జరిగి ఉండేది?
3. నా చెత్త పీడకల నిజమవుతుందని నా దగ్గర ఏ రుజువు ఉంది?

ఎక్స్‌పోజర్ & రెస్పాన్స్ ప్రివెన్షన్: ERP అనేది Tic-సంబంధిత OCDని ఎదుర్కోవడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఒక ప్రామాణిక పద్ధతి. ERPని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, వినియోగదారులు తమను తాము ఒక అబ్సెషన్‌కు దారితీసే దృష్టాంతానికి బహిర్గతం చేస్తారు మరియు ఆ తర్వాత కోరికలో పాల్గొనకుండా ఉంటారు. 1 నుండి 10 వరకు తీవ్రత యొక్క అవరోహణ క్రమంలో 10-రంగు నిచ్చెనపై మీ ఆందోళనలు మరియు తదుపరి ట్రిగ్గర్‌లను ఉంచడం ద్వారా OCD నిచ్చెనను రూపొందించండి. పరధ్యానం: మీ చేతులతో ఏదైనా నిర్మించడం వంటి మీ పూర్తి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పనిలో పాల్గొనండి. దీని ద్వారా మాట్లాడండి : మీ రోజు గురించి మరియు మరేదైనా గుర్తుంచుకోవడానికి మీ కుటుంబ సభ్యులతో రోజువారీ సమావేశాన్ని నిర్వహించండి.

టిక్-సంబంధిత అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌తో సమర్థవంతమైన చికిత్స ఏమిటి? (OCD)

ఫార్మకాలజీ

Tic-సంబంధిత OCD రోగులతో పనిచేసే వైద్యులు రోగి యొక్క ఔషధ నియమావళికి తగిన ఔషధ సర్దుబాట్ల కోసం వాదించడానికి మనోరోగచికిత్సతో వారి చికిత్సను సమన్వయం చేసుకోవాలి. సాధారణ OCD రోగుల కంటే ఈడ్పు-సంబంధిత OCD రోగులు SSRI పెంపుదల నుండి ప్రయోజనం పొందే అవకాశం ఉంది. ఇది తక్కువ-మోతాదు న్యూరోలెప్టిక్స్ లేదా ఆల్ఫా-2 అగోనిస్ట్‌లు, న్యూరోలెప్టిక్ మోనోథెరపీ లేదా ఆల్ఫా-2 మోనోథెరపీ.

మానసిక చికిత్స

Tic-సంబంధిత OCD రోగులతో పని చేసే వైద్యులు, ఉత్తమ చికిత్సా ఫలితాలను పొందడానికి బహిర్గతం మరియు ప్రతిస్పందన నివారణ మరియు అనుబంధ ఉపయోగ వ్యూహానికి భిన్నమైన వ్యూహాన్ని తీసుకోవలసి ఉంటుంది. Tic-సంబంధిత OCD రోగులు విలక్షణమైన బహిర్గతం మరియు ప్రతిస్పందన నివారణ (E/RP) ప్రోటోకాల్‌లకు అసాధారణ ప్రతిచర్యలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. కొంతమంది వ్యక్తులు ఒత్తిడిలో ఏదైనా ఉపశమనాన్ని అనుభవించే ముందు “”జస్ట్ తప్పు”” వర్సెస్ “”సరైన”” ప్రవర్తనలో నిమగ్నమై విస్తృతమైన అభ్యాసం అవసరం.

తీర్మానం

బాగా నిర్వచించబడిన టూరెటిక్ OCD వర్గీకరణను ఉపయోగించడం ద్వారా వైద్యులు ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ అసాధారణ లక్షణాలతో చాలా మంది వ్యక్తులు గుర్తించబడవచ్చు మరియు గుర్తించబడవచ్చు. సాంప్రదాయ OCD లేదా TD చికిత్సలకు బదులుగా విస్మరించబడే సంభావ్య ప్రయోజనకరమైన చికిత్సా భాగాలు వైద్యులను నడిపిస్తాయి. కుటుంబ జన్యు పరిశోధనల వంటి పరిశోధనా కార్యకలాపాల నుండి సేకరించిన సమాచారం తగిన రోగనిర్ధారణ ప్లేస్‌మెంట్‌ను సూచించవచ్చు. కుటుంబ చరిత్ర, వ్యక్తిగత చరిత్ర, కోర్సు, చికిత్స ప్రతిస్పందన మరియు రోగ నిరూపణపై తదుపరి పరిశోధన Tic-సంబంధిత OCD నిర్మాణాన్ని ధృవీకరించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని సమయాల్లో టిక్-సంబంధిత OCD యొక్క లక్షణాలు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి, అవి చాలా కాలం వరకు సంభవించే వరకు మీరు వాటిని పరిశీలించకపోవచ్చు. మరియు కనుగొన్న తర్వాత, స్వీయ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేయడం సులభం. అయినప్పటికీ, మీకు సహాయం చేయడానికి అధిక శిక్షణ పొందిన నిపుణులు అందుబాటులో ఉన్నందున స్వీయ-ఔషధం లేదా చికిత్స చేయకూడదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం వలన రోగనిర్ధారణ, చికిత్స మరియు కోలుకునే ప్రక్రియ సులభతరం అవుతుంది. తదుపరి మార్గదర్శకత్వం కోసం, మీరు యునైటెడ్ వి కేర్ వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించవచ్చు.