Введение
Эмоциональную и физическую сексуальность можно понять с помощью теории эмоциональной и физической сексуальности, разработанной Джоном Каппасом. Каппас представил модель E&P, чтобы подчеркнуть, что исследование и удовольствие являются неотъемлемыми компонентами здоровых сексуальных отношений. Понимание этих принципов может помочь парам построить полноценные отношения, основанные на взаимном уважении и общем удовлетворении, что повысит динамику их отношений.
Кто такие эмоциональные сексуалы и физические сексуалы?
Джон Каппас предполагает, что люди обладают двумя различными типами сексуальности — эмоциональной и физической. Эмоциональные сексуалы отдают приоритет эмоциональной связи и близости в своих отношениях, в то время как физические сексуалы отдают предпочтение физическому влечению и удовольствию. Понимание своего доминирующего типа сексуальности может помочь людям эффективно общаться со своими партнерами и строить более здоровые отношения.
Согласно исследованию Техасского университета в Остине , эмоциональная близость жизненно важна для поддержания здоровых и приносящих удовлетворение сексуальных отношений. Исследование показало, что пары, которые сообщали о высоком уровне эмоциональной близости, также сообщали о более высоком уровне сексуального удовлетворения и более частой сексуальной активности [2].
Однако важно отметить, что у людей могут быть как эмоциональные, так и физические желания. То же исследование показало, что пары, которые сообщили о балансе между эмоциональной и физической близостью, имели самый высокий уровень сексуального удовлетворения.
Крайне важно уважать партнеров и сообщать им об их доминирующем типе сексуальности, и это может привести к лучшему пониманию и сочувствию между партнерами, что приведет к более сильной эмоциональной связи. Понимая и применяя теорию эмоциональной и физической сексуальности, люди могут строить здоровые и полноценные отношения, основанные на взаимопонимании, уважении и компромиссе [ 3 ].
Теория эмоциональной сексуальности и физической сексуальности доктора Джона Каппаса
Доктор Джон Каппас был известным гипнотерапевтом, разработавшим модель эмоциональной и физической сексуальности (ЭиФ) — инструмент для понимания и прогнозирования поведения клиентов. Согласно Каппасу, эмоциональная и физическая сексуальность — это два разных типа сексуальности, которыми обладают люди. Эмоциональная сексуальность характеризуется акцентом на эмоциональной близости и связи в отношениях, в то время как акцент на физическом влечении и удовольствии описывает физическую сексуальность.
Каппас считал, что у каждого человека есть доминирующий тип сексуальности, который играет жизненно важную роль в их отношениях. Понимание этого доминирующего типа сексуальности может помочь людям улучшить свои отношения, определяя свои потребности и эффективно сообщая о них своим партнерам.
Модель E&P широко используется в обучении гипнотерапии в Институте мотивации гипноза, который основал сам Каппас. Модель основана на идее о том, что люди имеют разные уровни внушаемости и что эмоциональные и физические факторы могут влиять на эти уровни. Понимая внушаемость человека, гипнотерапевт может адаптировать свой подход к потребностям клиента и добиться успешных результатов [ 4 ].
В чем основная разница между эмоциональным сексом и физическим сексом?
Для понимания общих различий между эмоциональной сексуальностью и физической сексуальностью важно отметить, что эти характеристики применимы не ко всем, а служат общими наблюдениями.
Эмоциональная сексуальность, как правило, ассоциируется с интровертами, которые выражают эмоции более уважительно. Они предпочитают общение один на один, реалистичны и логичны, тщательно обдумывают ситуации, прежде чем реагировать. Они отдают приоритет своему бизнесу или работе и часто любят работать в одиночестве, а выражать привязанность им удобнее наедине, когда настроение подходящее. Они предполагают, что все в порядке, если не сказано иное, и могут не искать или давать частые утверждения. Они увлекаются индивидуальными видами спорта, скромно одеваются и принимают решения, взвесив все последствия.
С другой стороны, физическая сексуальность часто связана с экстравертами, которые выражают эмоции более открыто. Им нравится общаться в группах, выражать свои эмоции и спонтанно реагировать на ситуации. Интимные отношения для них в приоритете, и они свободно выражают привязанность. Они могут искать утешения и комплиментов, когда это необходимо, и им нравится работать с людьми. Им комфортно со своим телом, и они могут одеваться так, чтобы привлечь к себе внимание. Они принимают спонтанные решения, вербально экспрессивны и могут быть гибкими, обращая внимание на детали. Они всегда сексуально чувствительны, им нравится работать руками, и они не против публичных проявлений привязанности.
Важно помнить, что эти характеристики являются обобщениями, и люди могут демонстрировать сочетание как эмоциональных, так и физических склонностей. Понимание этих широких различий может помочь в лучшем общении и развитии гармоничных отношений, основанных на индивидуальных потребностях и предпочтениях [5].
В чем разница между эмоциональным сексом и физическим сексом в отношениях?
Разница между эмоциональной сексуальностью и физической сексуальностью в отношениях может оказать существенное влияние на динамику отношений. Вот некоторые моменты, которые подчеркивают различия между ними:
Эмоциональная сексуальность:
- Больше ценит эмоциональную близость и связь в отношениях
- Склонен к более глубоким эмоциональным связям со своим партнером
- Отдает приоритет эмоциональной связи, доверию и общению в отношениях
- Более вероятно участие в сексуальных действиях как средстве выражения любви и привязанности
- Может бороться с физической близостью, если эмоциональные потребности не удовлетворяются
- Может отдавать приоритет эмоциональной связи физическому влечению
Физическая сексуальность:
- Придает большее значение физическому влечению и удовольствию в отношениях
- Он имеет тенденцию сосредотачиваться на физических аспектах отношений.
- Отдает предпочтение физической близости эмоциональным связям
- Более склонны к сексуальным действиям для физического удовлетворения, а не для эмоциональной связи
- Может бороться с эмоциональной близостью, если физические потребности не удовлетворяются
- Может отдавать предпочтение физическому влечению над эмоциональной связью
Понимание доминирующего типа сексуальности себя и своего партнера может помочь людям ориентироваться в различиях в их отношениях и эффективно общаться для удовлетворения потребностей друг друга [ 6 ].
Применение теории эмоциональной сексуальности и физической сексуальности для построения здоровых отношений
Понимание теории эмоциональной и физической сексуальности может помочь построить здоровые отношения. Вот несколько способов применения теории:
- Коммуникация: Понимание доминирующего типа сексуальности человека и его партнера может помочь людям эффективно сообщать о своих потребностях. Это может привести к лучшему пониманию и сопереживанию между партнерами, что приведет к более сильной эмоциональной связи.
- Баланс: Очень важно сбалансировать эмоциональную и физическую близость в отношениях. Люди с эмоциональной сексуальностью могут работать над изучением физической близости со своим партнером, в то время как люди с физической сексуальностью могут сосредоточиться на создании эмоциональных связей.
- Уважение: партнеры должны уважать доминирующий тип сексуальности друг друга, а не осуждать или критиковать их за это. Вместо этого они должны работать над поиском способов удовлетворения потребностей и предпочтений друг друга.
- Компромисс: партнеры могут найти золотую середину между доминирующими типами сексуальности. Например, люди с эмоциональной сексуальностью могут попытаться включить физическую близость в свои отношения, в то время как люди с физической сексуальностью могут работать над созданием эмоциональных связей со своим партнером.
Понимая и применяя теорию эмоциональной и физической сексуальности, люди могут строить здоровые и полноценные отношения, основанные на взаимопонимании, уважении и компромиссе [ 7 ].
Заключение
Теория эмоциональной и физической сексуальности может дать ценную информацию о сексуальных желаниях и потребностях человека. Понимая свой доминирующий тип сексуальности, люди могут эффективно общаться со своими партнерами, строить более прочные эмоциональные связи и достигать здорового баланса между эмоциональной и физической близостью. Теория подчеркивает важность взаимного уважения, сочувствия и компромисса в построении полноценных и удовлетворяющих отношений.
Если у вас есть какие-либо проблемы в отношениях, свяжитесь с нашими экспертами и консультантами United We Care ! В United We Care команда экспертов по здоровому образу жизни и психическому здоровью подскажет вам лучшие методы для вашего благополучия.
Рекомендации
[1] « Цитаты Уолтера Винчелла », BrainyQuote .
[2] А. Б. Мэллори, А. М. Стэнтон и А. Б. Хэнди, «Сексуальное общение пар и аспекты сексуальной функции: метаанализ», PubMed Central (PMC) , 19 февраля 2019 г. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6699928/
[ 3 ] «Эмоциональная и физическая сексуальность 1», Эмоциональная и физическая сексуальность 1 . https://hypnosis.edu/atc/ppv/эмоциональная-и-физическая-сексуальность-1
[ 4 ] @@icharsonline, «Гипнотическая сексуальность — ключ к более счастливым и здоровым отношениям», ICHARS , 27 января 2017 г. https://instituteofclinicalhypnosis.com/self-help/sexuality-hypnotherapy-relationship-tips/
[ 5 ] «Отношения: почему противоположности притягиваются — гипноз для здоровья», « Гипноз для здоровья » . http://hypnosisforhealthonline.com/relationships-why-opposites-attract
[ 6 ] «Капасинская сексуальность», Hypnotechs .
https://hypnotechs.com/resources/sexuality/
[ 7 ] TX BARBER, «Гипнабельность и внушаемость», Archives of General Psychiatry , vol. 11, нет. 4, с. 439, октябрь 1964 г., doi: 10.1001/archpsyc.1964.01720280085011.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
