Você deve ter ouvido falar de algumas fobias prevalentes, como medo de altura, medo de voar ou medo de entrar na água. Profissionais de saúde mental usam vários métodos, como Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), terapia de exposição e medicamentos para reduzir e curar essas fobias. A boa notícia é que existem maneiras de testar, avaliar e tratar a automatonofobia. Tente usar a fonética “au-tomatono-pho-bi- a” para dizer corretamente. Embora seja difícil e possa levar muito tempo, os pacientes podem superar o medo de figuras humanas alterando gradualmente seus padrões de pensamento: Reprograme seu cérebro Aconselhamento regular e técnicas de TCC podem ajudar as pessoas que sofrem de fobias a mudar a maneira como abordam seus medos. Vejamos os métodos de tratamento mais comuns usados para curar a automatonofobia.
