Raz po raz słyszymy, jak ludzie mówią: „Zawsze lubię utrzymywać rzeczy w czystości, mam OCD” i „Ona ma OCD, jeśli chodzi o umieszczanie rzeczy w domu!”. Często rzucamy terminem OCD tak od niechcenia, że nie zdajemy sobie sprawy, jak poważne jest to zaburzenie i jak wygląda życie osoby cierpiącej na OCD.
Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) ma dwa główne elementy: obsesje i kompulsje. Obsesje składają się z powracających i uporczywych myśli, impulsów lub obrazów i kompulsji, na które składają się powtarzające się zachowania lub czynności umysłowe, które dana osoba musi wykonać w odpowiedzi na obsesję. Osoba może również być świadoma faktu, że myśli, które ma, nie służą jej w żaden owocny sposób lub nie są tak naprawdę logiczne lub produktywne i może czuć się bardzo przygnębiona, gdy nie jest w stanie pozbyć się takich natrętnych myśli .
Istnieje również ryzyko samookaleczeń i tendencji samobójczych u osób z OCD. Zaobserwowano, że samce mają początek w młodym wieku niż kobiety, chociaż kobiety są bardziej podatne na rozwój OCD. Ryzyko takich zachowań i tendencji wzrasta znacznie bardziej, zwłaszcza w przypadku współzachorowalności, zwłaszcza z innym zaburzeniem, takim jak depresja.
Objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD)
Zgodnie z Podręcznikiem Diagnostyki Statystycznej-5 (DSM5)2 objawy OCD są następujące:
- Obecność obsesji, kompulsji lub obu tych rzeczy
- Obsesje lub kompulsje są czasochłonne lub powodują klinicznie istotną ilość stresu lub upośledzenia w społecznych, zawodowych lub innych ważnych obszarach funkcjonowania jako jednostki
- Objawy nie powinny być spowodowane fizjologicznym działaniem substancji lub innym stanem chorobowym
Rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)
Istnieją różne rodzaje zaburzeń związanych z OCD:
1. Zaburzenie dysmorfii ciała
W tym zaburzeniu osoba jest zaabsorbowana wadami własnego ciała, które mogą nawet skutkować samookaleczeniem
2. Zaburzenie gromadzenia
W tym zaburzeniu osoba może napotkać uporczywe trudności w odrzucaniu lub rozstawaniu się z dobytkiem
3. Trichotillomania
Jest to zaburzenie zdrowia psychicznego, w którym pacjent traci włosy do tego stopnia, że może prowadzić nawet do łysienia lub całkowitego wypadania włosów
4. Zaburzenie otarcia
W tym zaburzeniu osoba stale wybiera własną skórę do tego stopnia, że całkowicie uszkadza skórę okolicy
5. Nadużywanie substancji odurzających / OCD wywołane lekami
6. Inne
Określone i nieokreślone Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i zaburzenia pokrewne.
Mity i fakty dotyczące zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)
Oto kilka mitów na temat OCD, które niekoniecznie są prawdziwe:
Mit 1: Obsesja na punkcie sprzątania
Mit: Osoby z OCD mają obsesję na punkcie sprzątania
Fakt: Chociaż ludzie z OCD mogą mieć obsesje i kompulsje związane z zarazkami i czyszczeniem, jest o wiele więcej. Te obsesje i kompulsje mogą być powiązane ze wszystkim. Niektóre wspólne tematy obejmują zakazane i tabu myśli, strach przed krzywdą, gromadzenie i obsesję na punkcie wymiarów symetrii. Istnieją określone kryteria diagnozowania osoby z OCD.
Mit 2: OCD występuje tylko u kobiet
Mit: OCD występuje tylko u kobiet
Fakt: Wskaźniki OCD są tylko nieznacznie wyższe u kobiet niż mężczyzn.
Mit 3: Lekarstwo na OCD
Mit: Nie ma lekarstwa na OCD
Fakt: Połączenie leków i terapii może znacząco złagodzić objawy danej osoby oraz poprawić ich funkcjonalność i samopoczucie
Mit 4: Potrzeba relaksu
Mit: Osoby z OCD muszą się po prostu zrelaksować i odpocząć
Fakt: Nawet jeśli dana osoba jest świadoma, że jej myśli są bezproduktywne i powodują jej niepokój. Nie jest im łatwo po prostu odpocząć! Mogą potrzebować pomocy specjalisty od zdrowia psychicznego.
Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)
Istnieją różne sposoby leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:
Farmakoterapia
Dostępne są leki, które mogą być przepisywane przez psychiatrów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami OCD i powiązanych zaburzeń. Udowodniono, że selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inne leki są bardzo skuteczne.
Terapia poznawczo-behawioralna
Jest to popularne i bardzo skuteczne podejście przyjmowane przez wielu klinicystów w leczeniu OCD i pokrewnych zaburzeń. Metody uwzględnione w tym podejściu obejmują odczulanie, zalanie, terapię implozyjną i warunkowanie awersyjne.
Psychoterapia
Takie podejście może pomóc im uzyskać wgląd i świadomość siebie, swoich myśli, uczuć i emocji. Zaobserwowano, że dzięki psychoterapii wspomagającej osoby są w stanie lepiej niż wcześniej radzić sobie z objawami i funkcjonować.
Terapia grupowa
Terapia grupowa może pomóc im uzyskać wgląd i świadomość siebie, swoich myśli, uczuć i emocji. Zaobserwowano, że dzięki psychoterapii wspomagającej osoby są w stanie lepiej niż wcześniej radzić sobie z objawami i funkcjonować.
Ta terapia może również pomóc jednostce otworzyć się na jej zmagania w bezpiecznym środowisku i poczuć się mniej samotnym. Może to również dać im nadzieję i zachętę, co jest ważne dla ich powrotu do zdrowia i ogólnego dobrego samopoczucia.
Terapia rodzinna
Terapia rodzinna może być przydatna w psychoedukacji rodziny jednostki, a także w zmniejszaniu niezgody spowodowanej zaburzeniem.
Jeśli ty lub członek rodziny zaznaczycie którykolwiek z objawów OCD, musicie natychmiast skorzystać z pomocy terapeuty, chociaż początkowo może wydawać się to fanatyzmem, w rzeczywistości jest to zaburzenie, które może powodować ogromne szkody fizyczne i psychiczne u osoby cierpiącej na to.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
