US

Neurodywergencja: czego nie wiesz?

8 czerwca, 2023

7 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Neurodywergencja: czego nie wiesz?

Wstęp

Istoty ludzkie są różnorodne. Kiedy te różnice dotyczą funkcji poznawczych, zachowania i rozwoju neurologicznego, nazywa się to neuroróżnorodnością. Uznaje, że ludzki mózg działa w zróżnicowanym spektrum, co powoduje różnice w sposobie postrzegania, myślenia i interakcji z otoczeniem. Ten artykuł rzuca światło na neurodywergencję i niektóre z warunków, które często się z nią wiążą.

Co oznacza N eurodywergencja i N eurotypowość ?

Neurodivergence to termin, który pojawił się pod koniec lat 90. XX wieku i sugerował, że niektóre osoby patrzą na świat i wchodzą w interakcje ze światem inaczej niż inne [1]. Neuroróżnorodność odnosi się do różnic w postrzeganiu, myśleniu, analizowaniu i reagowaniu na dane lub doświadczenia życiowe[2].

Na przykład osoby z autyzmem lub ADHD mają inne sposoby przetwarzania świata niż osoby tradycyjnie „normalne” czy „neurotypowe” [1]. Jednak niektórzy autorzy twierdzą, że nie ma „normalnego” mózgu ani mózgu neurotypowego, a każdy jest pod parasolem neuroróżnorodności [2].

Pojawienie się koncepcji neuroróżnorodności niesie ze sobą zmianę paradygmatu. Nie bierze pod uwagę postrzegania osób z zaburzeniami, takimi jak ADHD, ASD, trudności w uczeniu się, zespół Downa itp., Jako osoby wadliwe, niepełnosprawne lub zaburzone. Tradycyjnie osoby z takim rozpoznaniem uważane były za osoby z niedoborem i za osoby, które mają z sobą „coś nie tak” [1]. Z drugiej strony, neuroróżnorodność promuje ideę, że te różnice, choć mniej częste, są oczekiwanymi i po prostu różnymi sposobami bycia [1].

Często wiąże się to z różnorodnością koloru skóry, wzrostu i rasy oraz promuje ideę, że neurodywergencja to inny sposób uczenia się i przetwarzania informacji [3]. Koncentruje się na mocnych stronach, a nie na deficytach, a rolą otoczenia staje się dopasowanie się do potrzeb osób neuroróżnorodnych, zamiast dopasowywania się tych ostatnich do innych.

Symptomy eurodywergencji N

Jak wspomniano powyżej, neurodywergencja odnosi się do różnic w funkcjonowaniu mózgu. Chociaż niektóre stany podlegają temu, a każdy stan ma swój własny zestaw oznak i objawów, neurodywergencja nie jest stanem, który należy wyleczyć ani leczyć.

Chapman, pisząc o neurodywergencji, podaje przykład osoby autystycznej, Jima Sinclaira, który wspomina, że autyzm zabarwia dla niego każdą myśl, perspektywę, doświadczenie, doznanie i emocję. Innymi słowy, autyzm jest taki, jaki jest i żadna jego część nie może się od niego różnić [1]. W związku z tym nie byłoby dla niego listy kontrolnej objawów.

Termin neurodiwergentny jest również ściśle powiązany z poglądem, jaki proponuje Społeczny Model Niepełnosprawności. W modelu tym zauważono, że chociaż dana osoba może mieć ograniczenia, staje się ona niepełnosprawnością tylko wtedy, gdy społeczeństwo nie ma przepisów, które by ją uwzględniły [1]. Na przykład, gdyby na świecie nie było okularów, każdy ze słabym wzrokiem byłby niepełnosprawny, lub gdybyśmy żyli w społeczeństwie uzależnionym od pływania, to osoby z nogami, które mogą chodzić, ale nie pływać, byłyby niepełnosprawne. Tak więc osoba z ADHD, trudnościami w uczeniu się lub autyzmem jest uważana za niepełnosprawną nie z powodu ograniczeń, ale dlatego, że świat nie uwzględnia ich różnic.

Typy N eurodywergencji

Neuroróżnorodność obejmuje różne stany i różnice neurologiczne, z których każdy ma inną charakterystykę. Poniżej przedstawiono niektóre stany, które należą do kategorii neuroróżnorodności [4] [5]:

Rodzaje neurodywergencji

  • Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD): ASD to zaburzenie rozwojowe charakteryzujące się wyzwaniami w zakresie interakcji społecznych, komunikacji oraz ograniczonymi lub powtarzalnymi zachowaniami.
  • Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD): ADHD to zaburzenie, które wpływa na rozwój mózgu, a jego objawy to: nieuwaga, nadpobudliwość i impulsywność.
  • Dysleksja: Dysleksja jest specyficznym zaburzeniem uczenia się, które wpływa na czytanie i przetwarzanie języka, utrudniając przyswajanie i rozumienie języka pisanego.
  • Dyspraksja: Dyspraksja wpływa na koordynację ruchową i może wpływać na zdolności motoryczne, koordynację i równowagę.
  • Zespół Tourette’a: Zespół Tourette’a obejmuje mimowolne i powtarzające się ruchy lub wokalizacje znane jako tiki.
  • Dyskalkulia: Dyskalkulia to zaburzenie uczenia się, które wpływa na zdolności matematyczne, utrudniając zrozumienie i manipulowanie liczbami.
  • Zaburzenia przetwarzania sensorycznego (SPD): SPD odnosi się do trudności w przetwarzaniu i integracji informacji sensorycznych z otoczenia, co może prowadzić do nadwrażliwości lub niedowrażliwości na bodźce sensoryczne.
  • Upośledzenie intelektualne: Niepełnosprawność intelektualna wiąże się z ograniczeniami w funkcjonowaniu intelektualnym i zachowaniach adaptacyjnych.
  • Zespół Downa: Zespół Downa to genetyczna choroba polegająca na posiadaniu dodatkowego chromosomu. Wpływa na rozwój mózgu i ciała oraz sposób funkcjonowania danej osoby.

Jak poznać, że ktoś jest neurodywergentny?

Neurodywergencja to szerokie pojęcie obejmujące różne stany i różnice w funkcjonowaniu neurologicznym. Często mieści się w spektrum iw niektórych przypadkach może być trudne do odróżnienia od zachowania neurotypowego, podczas gdy w innych mogą istnieć wyraźne wskazania.

Rozpoznanie, czy ktoś jest neurodywergentny, wymaga wszechstronnej oceny przez przeszkolonych specjalistów, takich jak psychologowie, psychiatrzy lub neurolodzy [4]. Mogą wystąpić trudności w różnych obszarach życia, takich jak zachowania społeczne, akademickie lub osobiste, nietypowe zachowania lub zniekształcenia w podróży rozwojowej dziecka. U dzieci często podobne objawy mogą wskazywać na różne zaburzenia. Na przykład dziecko z autyzmem może mieć opóźnienia w mówieniu, ale dziecko z problemami z mową również będzie miało opóźnienia. Skąd pochodzą zakłócenia najlepiej ustalić po konsultacji z ekspertem.

Wniosek

Zrozumienie neurodywergencji obejmuje rozpoznanie i docenienie różnorodności profili neurologicznych człowieka. Uznając różnice i wyzwania związane z neuroróżnorodnymi stanami, można stworzyć integracyjne i wspierające środowiska dla osób z neuroróżnorodnymi. Osoby neuroróżnorodne mają kilka mocnych stron, które mogą sprawić, że będą się wyróżniać na tle innych, i trzeba przyjąć perspektywę opartą na sile, żyjąc z osobą neuroróżnorodną i pomagając jej.

Jeśli jesteś neurodywergentem i borykasz się z problemami lub podejrzewasz, że ktoś z Twojej rodziny cierpi na którąkolwiek z wyżej wymienionych chorób, możesz skontaktować się z United We Care, aby uzyskać poradę, jak najlepiej sobie z tym poradzić. W United We Care nasi eksperci od dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego mogą doradzić Ci najlepsze metody dbania o dobre samopoczucie.

Bibliografia

  1. S. Tekin, R. Bluhm i R. Chapman, „Teoria neuroróżnorodności i jej wady: autyzm, schizofrenia i społeczny model niepełnosprawności”, w The Bloomsbury Companion to Philosophy of Psychiatry , Londyn: Bloomsbury Academic, 2019, s. 371–389
  2. LM Damiani, „Sztuka, projektowanie i neuroróżnorodność”, Warsztaty elektroniczne w informatyce , 2017. doi:10.14236/ewic/eva2017.40
  3. T. Armstrong, Neuroróżnorodność w klasie . Moorabbin, Victoria: Hawker Brownlow Education, 2013.
  4. Specjalista medyczny CC, „Neurodivergent: What it is, symptoms & types”, Cleveland Clinic, https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23154-neurodivergent (dostęp 31 maja 2023 r.).
  5. K. Wiginton, „What is neurodiversity?”, WebMD, https://www.webmd.com/add-adhd/features/what-is-neurodiversity (dostęp 31 maja 2023 r.).

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority





    • United States+1
    • India (भारत)+91
    • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
    • Albania (Shqipëri)+355
    • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
    • American Samoa+1684
    • Andorra+376
    • Angola+244
    • Anguilla+1264
    • Antigua and Barbuda+1268
    • Argentina+54
    • Armenia (Հայաստան)+374
    • Aruba+297
    • Australia+61
    • Austria (Österreich)+43
    • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
    • Bahamas+1242
    • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
    • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
    • Barbados+1246
    • Belarus (Беларусь)+375
    • Belgium (België)+32
    • Belize+501
    • Benin (Bénin)+229
    • Bermuda+1441
    • Bhutan (འབྲུག)+975
    • Bolivia+591
    • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
    • Botswana+267
    • Brazil (Brasil)+55
    • British Indian Ocean Territory+246
    • British Virgin Islands+1284
    • Brunei+673
    • Bulgaria (България)+359
    • Burkina Faso+226
    • Burundi (Uburundi)+257
    • Cambodia (កម្ពុជា)+855
    • Cameroon (Cameroun)+237
    • Canada+1
    • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
    • Caribbean Netherlands+599
    • Cayman Islands+1345
    • Central African Republic (République centrafricaine)+236
    • Chad (Tchad)+235
    • Chile+56
    • China (中国)+86
    • Christmas Island+61
    • Cocos (Keeling) Islands+61
    • Colombia+57
    • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
    • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
    • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
    • Cook Islands+682
    • Costa Rica+506
    • Côte d’Ivoire+225
    • Croatia (Hrvatska)+385
    • Cuba+53
    • Curaçao+599
    • Cyprus (Κύπρος)+357
    • Czech Republic (Česká republika)+420
    • Denmark (Danmark)+45
    • Djibouti+253
    • Dominica+1767
    • Dominican Republic (República Dominicana)+1
    • Ecuador+593
    • Egypt (‫مصر‬‎)+20
    • El Salvador+503
    • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
    • Eritrea+291
    • Estonia (Eesti)+372
    • Ethiopia+251
    • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
    • Faroe Islands (Føroyar)+298
    • Fiji+679
    • Finland (Suomi)+358
    • France+33
    • French Guiana (Guyane française)+594
    • French Polynesia (Polynésie française)+689
    • Gabon+241
    • Gambia+220
    • Georgia (საქართველო)+995
    • Germany (Deutschland)+49
    • Ghana (Gaana)+233
    • Gibraltar+350
    • Greece (Ελλάδα)+30
    • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
    • Grenada+1473
    • Guadeloupe+590
    • Guam+1671
    • Guatemala+502
    • Guernsey+44
    • Guinea (Guinée)+224
    • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
    • Guyana+592
    • Haiti+509
    • Honduras+504
    • Hong Kong (香港)+852
    • Hungary (Magyarország)+36
    • Iceland (Ísland)+354
    • India (भारत)+91
    • Indonesia+62
    • Iran (‫ایران‬‎)+98
    • Iraq (‫العراق‬‎)+964
    • Ireland+353
    • Isle of Man+44
    • Israel (‫ישראל‬‎)+972
    • Italy (Italia)+39
    • Jamaica+1876
    • Japan (日本)+81
    • Jersey+44
    • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
    • Kazakhstan (Казахстан)+7
    • Kenya+254
    • Kiribati+686
    • Kosovo+383
    • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
    • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
    • Laos (ລາວ)+856
    • Latvia (Latvija)+371
    • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
    • Lesotho+266
    • Liberia+231
    • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
    • Liechtenstein+423
    • Lithuania (Lietuva)+370
    • Luxembourg+352
    • Macau (澳門)+853
    • Macedonia (FYROM) (Македонија)+389
    • Madagascar (Madagasikara)+261
    • Malawi+265
    • Malaysia+60
    • Maldives+960
    • Mali+223
    • Malta+356
    • Marshall Islands+692
    • Martinique+596
    • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
    • Mauritius (Moris)+230
    • Mayotte+262
    • Mexico (México)+52
    • Micronesia+691
    • Moldova (Republica Moldova)+373
    • Monaco+377
    • Mongolia (Монгол)+976
    • Montenegro (Crna Gora)+382
    • Montserrat+1664
    • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
    • Mozambique (Moçambique)+258
    • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
    • Namibia (Namibië)+264
    • Nauru+674
    • Nepal (नेपाल)+977
    • Netherlands (Nederland)+31
    • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
    • New Zealand+64
    • Nicaragua+505
    • Niger (Nijar)+227
    • Nigeria+234
    • Niue+683
    • Norfolk Island+672
    • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
    • Northern Mariana Islands+1670
    • Norway (Norge)+47
    • Oman (‫عُمان‬‎)+968
    • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
    • Palau+680
    • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
    • Panama (Panamá)+507
    • Papua New Guinea+675
    • Paraguay+595
    • Peru (Perú)+51
    • Philippines+63
    • Poland (Polska)+48
    • Portugal+351
    • Puerto Rico+1
    • Qatar (‫قطر‬‎)+974
    • Réunion (La Réunion)+262
    • Romania (România)+40
    • Russia (Россия)+7
    • Rwanda+250
    • Saint Barthélemy+590
    • Saint Helena+290
    • Saint Kitts and Nevis+1869
    • Saint Lucia+1758
    • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
    • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
    • Saint Vincent and the Grenadines+1784
    • Samoa+685
    • San Marino+378
    • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
    • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
    • Senegal (Sénégal)+221
    • Serbia (Србија)+381
    • Seychelles+248
    • Sierra Leone+232
    • Singapore+65
    • Sint Maarten+1721
    • Slovakia (Slovensko)+421
    • Slovenia (Slovenija)+386
    • Solomon Islands+677
    • Somalia (Soomaaliya)+252
    • South Africa+27
    • South Korea (대한민국)+82
    • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
    • Spain (España)+34
    • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
    • Sudan (‫السودان‬‎)+249
    • Suriname+597
    • Svalbard and Jan Mayen+47
    • Swaziland+268
    • Sweden (Sverige)+46
    • Switzerland (Schweiz)+41
    • Syria (‫سوريا‬‎)+963
    • Taiwan (台灣)+886
    • Tajikistan+992
    • Tanzania+255
    • Thailand (ไทย)+66
    • Timor-Leste+670
    • Togo+228
    • Tokelau+690
    • Tonga+676
    • Trinidad and Tobago+1868
    • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
    • Turkey (Türkiye)+90
    • Turkmenistan+993
    • Turks and Caicos Islands+1649
    • Tuvalu+688
    • U.S. Virgin Islands+1340
    • Uganda+256
    • Ukraine (Україна)+380
    • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
    • United Kingdom+44
    • United States+1
    • Uruguay+598
    • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
    • Vanuatu+678
    • Vatican City (Città del Vaticano)+39
    • Venezuela+58
    • Vietnam (Việt Nam)+84
    • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
    • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
    • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
    • Zambia+260
    • Zimbabwe+263
    • Åland Islands+358






      • United States+1
      • India (भारत)+91
      • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
      • Albania (Shqipëri)+355
      • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
      • American Samoa+1684
      • Andorra+376
      • Angola+244
      • Anguilla+1264
      • Antigua and Barbuda+1268
      • Argentina+54
      • Armenia (Հայաստան)+374
      • Aruba+297
      • Australia+61
      • Austria (Österreich)+43
      • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
      • Bahamas+1242
      • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
      • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
      • Barbados+1246
      • Belarus (Беларусь)+375
      • Belgium (België)+32
      • Belize+501
      • Benin (Bénin)+229
      • Bermuda+1441
      • Bhutan (འབྲུག)+975
      • Bolivia+591
      • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
      • Botswana+267
      • Brazil (Brasil)+55
      • British Indian Ocean Territory+246
      • British Virgin Islands+1284
      • Brunei+673
      • Bulgaria (България)+359
      • Burkina Faso+226
      • Burundi (Uburundi)+257
      • Cambodia (កម្ពុជា)+855
      • Cameroon (Cameroun)+237
      • Canada+1
      • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
      • Caribbean Netherlands+599
      • Cayman Islands+1345
      • Central African Republic (République centrafricaine)+236
      • Chad (Tchad)+235
      • Chile+56
      • China (中国)+86
      • Christmas Island+61
      • Cocos (Keeling) Islands+61
      • Colombia+57
      • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
      • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
      • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
      • Cook Islands+682
      • Costa Rica+506
      • Côte d’Ivoire+225
      • Croatia (Hrvatska)+385
      • Cuba+53
      • Curaçao+599
      • Cyprus (Κύπρος)+357
      • Czech Republic (Česká republika)+420
      • Denmark (Danmark)+45
      • Djibouti+253
      • Dominica+1767
      • Dominican Republic (República Dominicana)+1
      • Ecuador+593
      • Egypt (‫مصر‬‎)+20
      • El Salvador+503
      • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
      • Eritrea+291
      • Estonia (Eesti)+372
      • Ethiopia+251
      • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
      • Faroe Islands (Føroyar)+298
      • Fiji+679
      • Finland (Suomi)+358
      • France+33
      • French Guiana (Guyane française)+594
      • French Polynesia (Polynésie française)+689
      • Gabon+241
      • Gambia+220
      • Georgia (საქართველო)+995
      • Germany (Deutschland)+49
      • Ghana (Gaana)+233
      • Gibraltar+350
      • Greece (Ελλάδα)+30
      • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
      • Grenada+1473
      • Guadeloupe+590
      • Guam+1671
      • Guatemala+502
      • Guernsey+44
      • Guinea (Guinée)+224
      • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
      • Guyana+592
      • Haiti+509
      • Honduras+504
      • Hong Kong (香港)+852
      • Hungary (Magyarország)+36
      • Iceland (Ísland)+354
      • India (भारत)+91
      • Indonesia+62
      • Iran (‫ایران‬‎)+98
      • Iraq (‫العراق‬‎)+964
      • Ireland+353
      • Isle of Man+44
      • Israel (‫ישראל‬‎)+972
      • Italy (Italia)+39
      • Jamaica+1876
      • Japan (日本)+81
      • Jersey+44
      • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
      • Kazakhstan (Казахстан)+7
      • Kenya+254
      • Kiribati+686
      • Kosovo+383
      • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
      • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
      • Laos (ລາວ)+856
      • Latvia (Latvija)+371
      • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
      • Lesotho+266
      • Liberia+231
      • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
      • Liechtenstein+423
      • Lithuania (Lietuva)+370
      • Luxembourg+352
      • Macau (澳門)+853
      • Macedonia (FYROM) (Македонија)+389
      • Madagascar (Madagasikara)+261
      • Malawi+265
      • Malaysia+60
      • Maldives+960
      • Mali+223
      • Malta+356
      • Marshall Islands+692
      • Martinique+596
      • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
      • Mauritius (Moris)+230
      • Mayotte+262
      • Mexico (México)+52
      • Micronesia+691
      • Moldova (Republica Moldova)+373
      • Monaco+377
      • Mongolia (Монгол)+976
      • Montenegro (Crna Gora)+382
      • Montserrat+1664
      • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
      • Mozambique (Moçambique)+258
      • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
      • Namibia (Namibië)+264
      • Nauru+674
      • Nepal (नेपाल)+977
      • Netherlands (Nederland)+31
      • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
      • New Zealand+64
      • Nicaragua+505
      • Niger (Nijar)+227
      • Nigeria+234
      • Niue+683
      • Norfolk Island+672
      • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
      • Northern Mariana Islands+1670
      • Norway (Norge)+47
      • Oman (‫عُمان‬‎)+968
      • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
      • Palau+680
      • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
      • Panama (Panamá)+507
      • Papua New Guinea+675
      • Paraguay+595
      • Peru (Perú)+51
      • Philippines+63
      • Poland (Polska)+48
      • Portugal+351
      • Puerto Rico+1
      • Qatar (‫قطر‬‎)+974
      • Réunion (La Réunion)+262
      • Romania (România)+40
      • Russia (Россия)+7
      • Rwanda+250
      • Saint Barthélemy+590
      • Saint Helena+290
      • Saint Kitts and Nevis+1869
      • Saint Lucia+1758
      • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
      • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
      • Saint Vincent and the Grenadines+1784
      • Samoa+685
      • San Marino+378
      • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
      • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
      • Senegal (Sénégal)+221
      • Serbia (Србија)+381
      • Seychelles+248
      • Sierra Leone+232
      • Singapore+65
      • Sint Maarten+1721
      • Slovakia (Slovensko)+421
      • Slovenia (Slovenija)+386
      • Solomon Islands+677
      • Somalia (Soomaaliya)+252
      • South Africa+27
      • South Korea (대한민국)+82
      • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
      • Spain (España)+34
      • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
      • Sudan (‫السودان‬‎)+249
      • Suriname+597
      • Svalbard and Jan Mayen+47
      • Swaziland+268
      • Sweden (Sverige)+46
      • Switzerland (Schweiz)+41
      • Syria (‫سوريا‬‎)+963
      • Taiwan (台灣)+886
      • Tajikistan+992
      • Tanzania+255
      • Thailand (ไทย)+66
      • Timor-Leste+670
      • Togo+228
      • Tokelau+690
      • Tonga+676
      • Trinidad and Tobago+1868
      • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
      • Turkey (Türkiye)+90
      • Turkmenistan+993
      • Turks and Caicos Islands+1649
      • Tuvalu+688
      • U.S. Virgin Islands+1340
      • Uganda+256
      • Ukraine (Україна)+380
      • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
      • United Kingdom+44
      • United States+1
      • Uruguay+598
      • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
      • Vanuatu+678
      • Vatican City (Città del Vaticano)+39
      • Venezuela+58
      • Vietnam (Việt Nam)+84
      • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
      • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
      • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
      • Zambia+260
      • Zimbabwe+263
      • Åland Islands+358