”
മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെലവേറിയ മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ വലിയ തുക ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. പകരം, ഓൺലൈനിൽ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുക .
ഓൺലൈനിൽ സൗജന്യ മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മാനസികാരോഗ്യം എന്നത് “”ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന സന്തോഷാവസ്ഥ, അവന്റെ ജോലിയിൽ സമൂഹത്തിന് ഫലപ്രദമായ സംഭാവനകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.”
ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് നിലനിർത്താൻ, നമുക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ മനസ്സിന് അത്രയും പ്രാധാന്യം നൽകാൻ നാം പലപ്പോഴും മറക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ സമ്മർദപൂരിതമായ ജീവിതശൈലി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വാർഷിക ശാരീരിക പരിശോധനകൾക്കായി ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു, പക്ഷേ വാർഷിക മാനസിക പരിശോധനയ്‌ക്കായി പോകുന്നില്ല.
ഇവിടെ ഉയരുന്ന ചോദ്യം, മാനസികാരോഗ്യം വലിയ കാര്യമാണോ? മാനസികാരോഗ്യം സാമൂഹികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ, നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ സുസ്ഥിരതയിൽ അത് ഒരു അവിഭാജ്യ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വാർദ്ധക്യം വരെയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ഇത് പ്രധാനമാണ്.
ഇന്ന് മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് പോലും സന്ദർശിക്കേണ്ടതില്ല. മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് ടൂളുകൾ ഇപ്പോൾ ഓൺലൈനിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
Our Wellness Programs
ഓൺലൈൻ മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് vs. വ്യക്തിഗത മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ
ഓൺലൈൻ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന മെഡിക്കൽ സയൻസിലെ സമീപകാല മുന്നേറ്റമാണ്. ഇത് സാങ്കേതിക വിദ്യയെ പൂർണമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഓൺലൈനിൽ സൗജന്യമായി മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന നടത്താൻ ഇത് ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് പാവപ്പെട്ടവർക്കും ഈ സേവനം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ മൂല്യനിർണയം നടത്താൻ ഒരാൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനും സ്മാർട്ട്ഫോണും ആവശ്യമാണ്. സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന് ഇക്കാര്യത്തിൽ ഇപ്പോഴും ചില പരിമിതികളുണ്ട്.
നല്ല മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മാനസികാരോഗ്യം പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓൺലൈൻ മൂല്യനിർണ്ണയം പരിശോധിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, ചില അവസ്ഥകൾ ജനിതകമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടവയാണ്.
- ചില ജീനുകളിലെ മ്യൂട്ടേഷൻ കാരണം ചില അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ ജൈവ ഘടകങ്ങൾ. മറ്റുള്ളവ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ രസതന്ത്രത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.
- ആഘാതകരമായ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും. അവഗണിച്ചാൽ, അത് ഒരു ഫോബിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് മാറും. അതിനാൽ, മാനസിക പീഡനം നിശ്ശബ്ദമായ കുറ്റകൃത്യമാണ്, അത് വ്യാപകമായി അവഗണിക്കപ്പെട്ടു.
വ്യക്തിഗത മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പോലുള്ള ക്ലാസിക് വഴികളും ഉണ്ട്. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളിൽ മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലർമാരോ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലാ മാനസിക ചികിത്സകരും മനോരോഗ വിദഗ്ധരല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കല്ലാതെ മറ്റാരുമായും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളും അവസ്ഥയും പങ്കിടരുതെന്ന് മെഡിക്കൽ എത്തിക്‌സിന്റെ വെളിപ്പെടുത്താത്ത നയം നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മടിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഈ വിവരങ്ങൾ ധാർമ്മികത അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ മാതാപിതാക്കളുമായോ മരുമക്കളുമായോ പോലും പങ്കിടില്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിഗത സെഷൻ എടുക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി സെഷനും നൽകുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും സമാന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യക്തികളോടാണ്, അതിനാൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാനും ഒരേ സമയം കൗൺസിലിംഗ് സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ചോദ്യാവലി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
വികസിക്കുന്ന മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നം എല്ലാവർക്കും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ചിലപ്പോൾ വളരെ വൈകും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗിനുള്ള ചോദ്യാവലി ഉപയോഗിച്ച് ഈ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുക, സൗജന്യ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുക. ചോദ്യാവലി ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സംശയാസ്പദമായ ഏതെങ്കിലും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യയശാസ്ത്രങ്ങളാണ് ഏറ്റവും ഭയാനകമായത്. ഓൺലൈനിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ആത്മഹത്യാ കൗൺസിലിംഗ് നമ്പറുകളിലേക്ക് വിളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരമല്ല.
- പതിവിലും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുക.
- സാമൂഹികമല്ലാത്തതും ഒത്തുചേരലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും.
- നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംഭവങ്ങളോ നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയ സംഭവങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.
- രോഗനിർണ്ണയവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താനാവാത്ത വേദന.
- ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷയും നിസ്സഹായതയുടെ വികാരങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ആസക്തിയുള്ള ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.
- മറവി, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത കോപം, സാധാരണ മാനസികാവസ്ഥയേക്കാൾ കൂടുതൽ, കൂടുതലും അസ്വസ്ഥതയും അസന്തുഷ്ടിയും, ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലതയും, ആശങ്കാജനകമായ ഭയവും.
- അക്രമാസക്തമോ അധിക്ഷേപിക്കുന്നതോ ആയ പെരുമാറ്റം കൂടുതലും അടുത്ത ആളുകളുമായി.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
- അവസാനമോ പരിഹാരമോ ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നു.
- അന്ധമായ വിശ്വാസങ്ങളും വിലക്കുകളും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മറികടക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികളിലെ അസ്വസ്ഥതയും അവ ഏകതാനമാണെങ്കിൽപ്പോലും ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും.
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയോടെ ജോലിയിലോ സ്കൂളിലോ കുറഞ്ഞ പ്രകടനം.
- നിയമവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ സമാനമായ അടയാളങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പിന്നീടുള്ളതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ.
മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളുടെ തരങ്ങൾ
നമ്മുടെ ശരീരത്തെപ്പോലെ, നമ്മുടെ മനസ്സും നമ്മോട് പറയുകയും അത് സുഖകരമല്ലെന്ന് സൂചന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മുമ്പത്തെപ്പോലെ മാനസികമായി ആരോഗ്യവാനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മടിക്കേണ്ട; അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
പോസിറ്റീവ് മനസ്സ് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു:
- ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെയും ജോലിയുടെയും സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
- നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരായിരിക്കുക.
- എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ശ്രമം നൽകുക.
- മുന്നോട്ടുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാടും വിശാലമായ ഉൾക്കാഴ്ചയും നൽകുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ സ്‌ക്രീനിനായുള്ള ചോദ്യാവലി ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പൊതുവായ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള വിലയിരുത്തലുകൾ നൽകുന്നു:
- റിലേഷൻഷിപ്പ് ടെസ്റ്റ്
- ഉത്കണ്ഠ പരിശോധന
- വിഷാദ പരിശോധന
- കോപ പരിശോധന
- OCD ടെസ്റ്റ്
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ നില വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്വയം നിർദ്ദേശിച്ച പരിശോധനകളാണിവ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് തികച്ചും സൗജന്യമായ ഒരു ടെസ്റ്റാണ്, അത് ഇപ്പോൾ ഇന്ത്യയിൽ എവിടെ നിന്നും ഓൺലൈനായി എടുക്കാം.
കോപം മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന
ആരോടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മനപ്പൂർവ്വം നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒന്നിനോട് ശത്രുത പുലർത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വികാരമാണ് കോപം. ദേഷ്യം ഒരു നല്ല കാര്യമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനോ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം തേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. അമിതമായ ദേഷ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
സ്ട്രെസ് മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന
മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ ഭാരത്തിന്റെ ഒരു വികാരമാണ് സമ്മർദ്ദം. ഇത് നിരാശ, കോപം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു സംഭവവുമായോ ചിന്തയുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഒരു വെല്ലുവിളി അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് സമ്മർദ്ദം. ഇത് ചിലപ്പോൾ സഹായകരമാകും, ജോലിയിൽ ഒരു സമയപരിധി കൈവരിക്കുന്നത് പോലെ, എന്നാൽ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രം.
റിലേഷൻഷിപ്പ് അസസ്മെന്റ് ടെസ്റ്റ്
ബന്ധങ്ങളിലെ സംതൃപ്തി ബന്ധങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിന്റെ പ്രധാന മേഖലകളിലൊന്നാണ്. ബന്ധങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പലതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്, ചില ഉപകരണങ്ങൾ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് മാത്രം അനുയോജ്യമാണ്. റിലേഷൻഷിപ്പ് അസസ്മെന്റ് സ്കെയിൽ (RAS) ഏഴ് ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ മൂലകത്തിന്റെയും നില അഞ്ച് പോയിന്റ് ലൈക്കർട്ട് സ്കെയിലായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അടുത്ത ബന്ധമുള്ള, വിവാഹിതരായ, തത്സമയ ക്രമീകരണത്തിലോ വിവാഹനിശ്ചയത്തിലോ ഡേറ്റിംഗിലോ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. സ്കെയിലിന്റെ ലാളിത്യം ക്ലിനിക്കൽ ക്രമീകരണങ്ങളിലും ഓൺലൈൻ വിലയിരുത്തലുകളിലും അതിന്റെ ഉപയോഗക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന
ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്, അത് ഉറക്കം, ഊർജ്ജം, ചിന്ത, പെരുമാറ്റം എന്നിവയിൽ കടുത്ത ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് മാനിക് ഡിപ്രഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉത്സാഹവും ഊർജ്ജവും അനുഭവപ്പെടാം, ചിലപ്പോൾ വിഷാദവും നിരാശയും അലസതയും അനുഭവപ്പെടാം.
ഡിപ്രഷൻ മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന
ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ജീവിക്കാനുള്ള തീക്ഷ്ണത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം സങ്കടം, ദേഷ്യം, നിരാശ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ജീവിതത്തിലെ ഒരു സാഹചര്യത്തോട് പോരാടാനുള്ള ഊർജമില്ലാതെ ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമോ ലക്ഷ്യമോ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. മറിച്ച്, അത് ഒരാളെ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
ഉത്കണ്ഠ മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന
സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് ഉത്കണ്ഠ. എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന ഭയമോ ആശങ്കയോ ആണ്.
ഒരു സൗജന്യ ഓൺലൈൻ മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താം?
നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി സുഖമില്ലെന്നും ഓൺലൈനിൽ എങ്ങനെ സഹായം സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിൽ നിന്ന് ഓൺലൈനിൽ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാം. ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിച്ച് സൗജന്യ ഓൺലൈൻ മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക, ഇപ്പോൾ ഇന്ത്യയിൽ ലഭ്യമാണ്.
UWC ആരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ പരിശോധനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള എളുപ്പമുള്ള ഓൺലൈൻ ടെസ്റ്റ് നൽകാൻ കഴിയും:
- മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി രോഗനിർണയം നടത്തുകയാണ്. ഇന്ന് പൊതുവായി കാണുന്ന എല്ലാ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു:
- റിലേഷൻഷിപ്പ് ടെസ്റ്റ്
- ഉത്കണ്ഠ പരിശോധന
- വിഷാദ പരിശോധന
- കോപ പരിശോധന
- OCD ടെസ്റ്റ്
- ഒരു കൗൺസിലറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം. ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റത്തവണ സേവനം നൽകും, അവിടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിന്തകളെക്കുറിച്ചും സ്വകാര്യമായി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കാനാകും.
- അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റോ കൗൺസിലറോ നിങ്ങൾക്കായി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ചികിത്സാ പദ്ധതിയോ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോഗ്രാമോ നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.
“
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
