ആമുഖം:
ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളെ തെറാപ്പിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം മാതാപിതാക്കൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം കൗമാരത്തിലാണ്, കൗമാരക്കാരുടെ കൗൺസിലിംഗിനായി ഏറ്റവും മികച്ച തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓരോ കുട്ടിയും അദ്വിതീയമാണ്, ഓരോ കുട്ടിയും മികച്ചതല്ലാതെ മറ്റൊന്നും അർഹിക്കുന്നില്ല. ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് കൗമാരക്കാരനിലേക്കുള്ള മാറ്റം അതിന്റേതായ ഒരു മാന്ത്രിക പ്രക്രിയയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികൾക്ക് ഇത് എളുപ്പമല്ല. ചില കുട്ടികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, ഹോർമോൺ തിരക്കും ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും കൊണ്ട് പരിവർത്തനം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു കുട്ടി മാറ്റങ്ങളുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു.
Our Wellness Programs
എന്താണ് കൗമാര കൗൺസിലിംഗ്?
മനഃശാസ്ത്രപരവും വ്യക്തിത്വവും ശാരീരികവും ബന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ യുവാക്കൾ പല മാറ്റങ്ങളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. കൗമാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പല സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളും അതിനെ കൗമാരക്കാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു. കൗമാരക്കാരും കുട്ടികളും വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് സാമൂഹിക കഴിവുകളും വൈകാരിക ബുദ്ധിയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. സാമൂഹിക കഴിവുകളും വൈകാരിക ബുദ്ധിയും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ അവരുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ഇടപെടുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുന്നു. കൗമാരക്കാരുടെ കൗൺസിലിംഗ് യുവാക്കളെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത ടോക്കിംഗ് തെറാപ്പി കൂടാതെ, മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ആർട്ട് തെറാപ്പി പോലെയുള്ള യുവാക്കളുടെ പ്രകടന സ്വഭാവത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ പ്രത്യേകം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ സജീവവും ക്രിയാത്മകവുമായ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ കൗമാരക്കാർക്ക് ഒരു കൗൺസിലിംഗ് പരിതസ്ഥിതിയിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആരാണ്?
സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും കുടുംബ ഡോക്ടർക്കും മാതാപിതാക്കളെ വിദഗ്ധരുടെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം. ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ ആദ്യം അസ്വാസ്ഥ്യകരമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്തുവെന്ന് പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്തായതും പ്രോത്സാഹജനകവുമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ എല്ലാ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു പ്രസക്തമായ വക്കീൽ ഗ്രൂപ്പിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിഭവങ്ങൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. കൗമാരക്കാരുമായി ഇടപെടുന്നതിൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കൗമാരക്കാർക്ക് മുതിർന്നവർക്കുള്ള അതേ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, മാത്രമല്ല അവർ പ്രശ്‌നങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട അനുഭവവും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള റഫറലുകൾ, സാധ്യമാകുമ്പോൾ, വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് പരിചയവും ധാരണയുമുള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് വരണം. തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സമീപനവും പരിശീലനവും പരിശോധിക്കുക. കൗമാരക്കാരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പശ്ചാത്തലത്തിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരനെ സഹായിക്കാൻ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് എന്ത് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് പരിഗണിക്കുക. തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രായം ഒരു ഘടകമാണ്- ചെറുപ്പവും ഊർജസ്വലതയും ഉള്ള ഒരാളുമായി അവർ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമോ അതോ കൂടുതൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുമോ? നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരന് ഏറ്റവും മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ മുകളിലുള്ള എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കുക
ഒരു പ്രാദേശിക തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും കൗമാരക്കാരനുമായും നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഒരു കൗമാരപ്രായക്കാരൻ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്തമായ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഒരു കൗമാര ചികിത്സകന്റെ പങ്ക്. കൂടാതെ, അവർ നേരിടുന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് അവർ കൗമാരക്കാർക്ക് നൽകുന്നു. കൗമാരക്കാർക്കുള്ള കൗൺസിലിംഗ് തെറാപ്പി ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നിടത്തോളം അല്ലെങ്കിൽ രോഗി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. കുട്ടിയുടെ കുടുംബം ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, കാരണം കുട്ടിക്ക് സഹായകരമായ കൗൺസിലിംഗും ഉപദേശവും ലഭിക്കണം. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, കൗമാരക്കാരുടെ കൗൺസിലിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വസ്‌തുതകൾ അറിയുന്നത് പ്രക്രിയയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, കൗമാരക്കാരുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു നല്ല കൗമാര തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- സമഗ്രത
- മേഖലയിൽ പ്രാവീണ്യം
- നല്ല അടുപ്പമുണ്ട്
- ഒരു ആശയവിനിമയ തന്ത്രം
- ഒരു ചികിത്സാ സമീപനം ഉപയോഗിച്ച്
- ശരിയായ യോഗ്യതാപത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക
- കൗമാരക്കാരുമായുള്ള പ്രവൃത്തി പരിചയം
- കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു
- കുട്ടികൾക്ക്, മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തെറാപ്പി ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നു.
- ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ മാതാപിതാക്കളെ സജീവമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർക്ക് ശരിയായ തെറാപ്പി തരം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
കൗമാരക്കാർക്ക് പല തരത്തിലുള്ള കൗൺസിലിംഗ് ലഭിക്കും. പ്രശ്നത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം . ചികിത്സകളുടെ തരങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- കുടുംബ തെറാപ്പി
- ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി
- സഹായക തെറാപ്പി
- ഇന്റർപേഴ്സണൽ തെറാപ്പി (IPT)
- കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT)
- ഡയലക്‌റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (DBT)
- മെന്റലൈസേഷൻ അധിഷ്ഠിത തെറാപ്പി (MBT)
ഫാമിലി തെറാപ്പി: എ
മാതാപിതാക്കളോ മുത്തശ്ശിമാരോ സഹോദരങ്ങളോ ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഫാമിലി തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കാം. കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ ആശയവിനിമയവും പിന്തുണയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി: എ
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് തെറാപ്പിയിൽ ഒരു കൂട്ടം രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഒരു പോസിറ്റീവ് സമീപനം കൗമാരക്കാർക്ക് സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യവും മറ്റ് കൗമാരക്കാർ മാനസിക രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ധാരണയും നൽകുന്നു.
സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പി: എ
കൗമാരപ്രായക്കാർ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എങ്ങനെ അഭിമുഖീകരിക്കാമെന്നും നേരിടാമെന്നും പഠിക്കുന്നതിലൂടെ സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു.
ഇന്റർപേഴ്സണൽ തെറാപ്പി (IPT):Â
വിഷാദത്തിനുള്ള ഒരു പൊതു ചികിത്സ, വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, വ്യക്തിപര സംഭവങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതുൾപ്പെടെ.
കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT):Â
ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ആഘാതമോ ഉള്ള കൗമാരപ്രായക്കാരുമായി CBT യിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഹാനികരമായ ചിന്താരീതികൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയെ ആരോഗ്യകരമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും അവരെ സഹായിക്കുന്നു.
ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (DBT):Â
ഡിബിടി സമീപനം കൗമാരക്കാരെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും സംഘർഷങ്ങളും വികാരങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു. സ്വയം ദ്രോഹിക്കുന്ന, ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്ന, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (ബിപിഡി) ഉള്ള കൗമാരക്കാർ ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
മാനസികവൽക്കരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി (MBT):Â
കൗമാരപ്രായക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ ഐഡന്റിറ്റിയുമായി പോരാടുന്നവർക്കും അവർ ആരാണെന്നതിനും MBT-യിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം.
നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ കൗമാര കൗൺസിലിങ്ങിന് ഏറ്റവും മികച്ച ടീനേജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. കൗമാരക്കാരുടെ കൗൺസിലിംഗിനായി മികച്ച പ്രാദേശിക കൗമാര തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ ഈ ലിങ്ക് പരിശോധിക്കുക . കൗമാരക്കാർക്കോ രക്ഷിതാക്കൾക്കോ കൗമാര കൗൺസിലിംഗിനായി മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടാനാകും.
ഉപസംഹാരം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഘട്ടമാണ് കൗമാരം. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ കൗമാരക്കാരെ അവരുടെ കുടുംബങ്ങളോടും അവരോടും ഒപ്പം കൗമാര കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകളിലൂടെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കൗമാര ജീവിതത്തിൽ കുടുംബം ഒരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അവർ നേരിടുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. “
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
