Category: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ

Chronic Stress: 7 Important Tips to Deal With It

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ: ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 7 ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

ಪರಿಚಯ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂತಹ

Read More
Effective Strategies To Cure Tension Headache

ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು: 5 ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಪರಿಚಯ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಯಾರೋ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹಾಕಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?

Read More
Raynaud's Syndrome: Unveiling the Hidden Dangers

ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಹಿಡನ್ ಡೇಂಜರ್ಸ್ ಅನಾವರಣ

ಪರಿಚಯ ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶೀತ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ,

Read More
Unlocking The Secrets to Chronic Fatigue Syndrome

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು

ಪರಿಚಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ[1]. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆ,

Read More
HEALTH ANXIETY

ಆರೋಗ್ಯ ಆತಂಕದ ಹಿಡನ್ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಪರಿಚಯ “ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗೀಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ‘ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ಲಿ ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು’ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.” – ಸ್ಟೀಫನ್ ಕೋಲ್ಬರ್ಟ್

Read More

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಒಂದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ತದ ಬಲವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಿನರಲ್ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ದುರ್ಬಳಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Microsoft-svg.svg
Copy-of-logo_cloud_wordmark_color_0120-1.png
Confluent-svg.svg
Amazon-Web-Services-svg.svg
MongoDB-svg.svg
NVIDIA-svg.svg

Your privacy is our priority