演技性パーソナリティ障害とは何ですか?
演技性パーソナリティ障害は、クラスターBパーソナリティ障害です。単純化すると、これは人に不適応な行動パターンを引き起こす慢性的な精神疾患です。これらのパターンは、不適切で不安定な感情と、しばしば予測不可能な行動によって特徴付けられます。
このような健康状態を抱えたまま生活すると、対人関係、自己イメージ、および機能能力に悪影響を与える可能性があります。この記事では、より良く対処するために専門的な治療に加えて使用できるいくつかの自助戦略を提案します。
演技性パーソナリティ障害の症状
基本的に、演技性パーソナリティ障害と診断されるには、以下の症状カテゴリーのうち少なくとも 5 つ以上を示す必要があります。 DSM 5 では、以下の症状を診断基準として定めています [1]。
注目の的になる必要性
まず、自分が注目の的になっていないと、個人は感情的な不快感を感じます。彼らは、他人から褒められたり認められなかったりすると、それを個人的なものとして受け止めます。
誘惑的または不適切な行動のパターン
不適切な浮気や性的勧誘行動は、演技性パーソナリティ障害の人の特徴です。その人は、他人を操作する方法として、他人を誘惑することもあります。
外見を利用して注意を引く
同様に、演技性パーソナリティ障害の人は、注意を引くために派手な服装や不適切な服装をするパターンがある可能性があります。彼らのアイデンティティを表現することよりも、注目を集めることが重要です。
移り変わる浅い感情
通常、その人は表面的な感情しか持っていないように見えます。さらに、これらの感情は一方の極端からもう一方の極端に非常に急速に変化し続けます。
印象派的で漠然としたスピーチ
通常、演技性パーソナリティ障害の人は大げさな話し方をします。彼らの言葉は、実際の事実よりも感情的な反応に重点を置いています。このため、彼らのスピーチはかなり曖昧になってしまいます。
劇的なまたは誇張された感情
さらに、その人は、それほど大したことではない状況に対して、不釣り合いに激しい感情を表現します。時々、モグラ塚から山を作っているように見えるかもしれません。
他人の影響を受けやすい
興味深いことに、演技性パーソナリティ障害に苦しむ人々は通常、非常に印象的です。たとえば、特に他人の影響を受けた場合、すぐに態度を変える傾向があります。
他者との関係における誤解された深さ
最後に、演技性パーソナリティ障害は、誰かとの関係が実際よりも深いと思い込ませます。そのため、相手が期待通りに行動しないと、傷ついたり気分を害したりすることが頻繁にあります。
演技性パーソナリティ障害の原因
ほとんどのパーソナリティ障害と同様、演技性パーソナリティ障害の原因は明確にはわかっていません。しかし、なぜ人がこの症状を発症するのかについては、研究研究によって裏付けられた理論がいくつかあります。
児童虐待とネグレクト
一般に、虐待や無視はパーソナリティ障害の前兆であることがよく知られています。これは、この障害の不適応パターンが、ある意味で子どもをさらなる虐待から守る可能性があるためです。
たとえば、最近の研究[2]は、児童の性的虐待が成人期の演技性人格病理の最も強力な予測因子であることを示唆しています。さらに、身体的および感情的な無視により、子供が成人早期にこの障害を発症する可能性があります。
遺伝学
一般に、パーソナリティ障害にも遺伝学に基づく病因があります。この科学出版物 [3] によると、パーソナリティ障害の発症のばらつきの約 50 パーセントには遺伝的要因が寄与しています。
それにもかかわらず、遺伝的素質を持っているだけでこの障害にかかりやすくなるということを理解することが重要です。子どもが安全で、ニーズに応じて順応できる環境で育てられれば、演技性パーソナリティ障害を発症しない可能性は非常に高いでしょう。
子育てスタイル
さらに、専門家は、子育てのスタイルが演技性パーソナリティ障害の発症に重要な役割を果たしていると考えています[1]。親も、劇的で、不安定で、感情が不安定で、不適切な性的行動を示す傾向がある場合、子供はそれに気づきます。
境界線のない子育てスタイルは、過度に甘やかされたり一貫性がなかったりするため、子供が演技性パーソナリティ障害を発症しやすくなる可能性があります。[4]
演技性パーソナリティ障害の治療
ありがたいことに、演技性パーソナリティ障害に対処するために利用できる治療法はいくつかあります。ここでは、科学的根拠に基づいた最良の治療法をいくつか紹介します。
心理療法
理想的には、演技性パーソナリティ障害に対する最良かつ最も効果的な治療法は、心理療法における折衷的なアプローチです。根本的に精神力学的アプローチによる治療は、患者の回復に大きな効果をもたらします [5]。
それにもかかわらず、このアプローチは、苦痛耐性に対する弁証法的行動療法や対人関係の問題に対する受容とコミットメント療法など、新しい治療アプローチの組み合わせからも恩恵を受けます。
グループおよび家族療法
一部の治療モジュールはグループ設定で実行できます。グループセラピーでは、複数のセラピストが同様の問題を扱う複数の個人と協力する場合があります。セッションは特定のトピックに取り組むように設計されています。
一方、家族療法は、あなたとあなたの家族のための組み合わせたセッションです。これにより、誰もが問題をより詳細に理解し、持続可能で効果的な解決策を見つけることができます。
薬
通常、パーソナリティ障害は本質的に慢性的なものであるため、心理療法と薬物療法の組み合わせから恩恵を受けることができます。精神科医は、症状の有無と重症度に基づいて演技性パーソナリティ障害の薬を処方します。
気分障害は通常、SSRI または抗うつ薬で治療されます。しかし、衝動性や自殺願望などのより攻撃的な症状は、さまざまな用量のリチウムと抗精神病薬で治療されます[6]。
演技性パーソナリティ障害の日常管理のための自助戦略
当然のことながら、演技性パーソナリティ障害のような慢性的な精神疾患を抱えて生きるのは困難です。幸いなことに、治療や専門家の助けに加えて、自分でできる個人的な戦略があります。
日記と落書き
これは一般的なように思えるかもしれませんが、ジャーナリングはこの症状に対して非常に効果的なツールです。落書きすると、第三者の視点から自分の認識を分析することができます。これは、生々しい考えを吐き出し、衝動的に行動する前に熟考する時間を増やすための優れた方法です。
言葉でうまく表現できないと感じた場合は、落書きすることも選択肢になります。場合によっては、自分の感情を理解するために、感情を描く方が簡単な場合があります。これらのツールは、否定的な結果を招くことなく、自分の表現を誇張し、すべてを表現するための批判的ではないスペースを提供します。
セルフ・コンパッションを育む
ほとんどのクラスターBパーソナリティ障害の核心は、自尊心の低下であることを覚えておく必要があります。これに対抗する最善の方法は、日常生活の中にセルフコンパッションを育む活動を組み込むことです。
自己慈悲には、自己批判をより優しい考えに置き換え始めることが必要です。頭の中で物語を監視し、意地悪をしている自分に気づいて、愛を持って自分に話しかける必要があります。練習すれば簡単になります。
セルフケア ツールキット
演技性パーソナリティ障害に対するあなたの自助戦略は、あなたに特化して効果的なセルフケアテクニックを注意深く厳選しなければ不完全なままになります。独自のニーズや要件に合わせて可能な限りカスタマイズすることをお勧めします。
どの方法を含めるかを選択するときは、セルフケアの 7 つの柱を思い出してください。まず、栄養、休息、運動などの身体のニーズには毎日のケアが必要です。次に、有意義な関係に投資する必要があります。最後に、セルフケアには創造性、インスピレーション、目的を探す必要があります。
結論
演技性パーソナリティ障害は、対人関係の問題が関係しているため、共存することが非常に難しい場合があります。長期にわたる不適応パターンにより、受け入れやサポートを見つけることが困難になります。利用できる治療法にはさまざまな種類がありますが、実践的な自助ツールをもっと持つことでいつでも恩恵を受けることができます。
演技性パーソナリティ障害の自助戦略には、思考や感情を伝えるための日記や落書きが含まれます。意図的にセルフ・コンパッションを実践し始めることもできます。さらに、身体のニーズに配慮し、有意義な人間関係に投資し、豊かな内面生活を築くなどのセルフケア戦略も非常に役立ちます。
症状や課題に対するさらなる提案や的を絞った戦略については、いつでもUnited We Careの専門家にお問い合わせください。 United We Care では、お客様の健康全般に最適なソリューションを提供することに尽力しています。
参考文献
[1] フランス人 JH、シュレスタ S. 演技性パーソナリティ障害。 【2022 9 26更新】。場所: StatPearls [インターネット]。トレジャーアイランド (フロリダ州): StatPearls Publishing; 2023年1月～。以下から入手可能: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542325/
[2] Yalch, MM、Ceroni, DB、および Dehart, RM (2022a) 「児童虐待とネグレクトが演技性人格病理学に及ぼす影響」、 Journal of Trauma &解離、24(1)、111–124ページ。土井：10.1080/15299732.2022.2119458。
[3] TORGERSEN, S. (2009) 「パーソナリティ障害の性質 (および育成)」、 Scandinavian Journal of Psychology 、50(6)、624 ～ 632 ページ。土井：10.1111/j.1467-9450.2009.00788.x。
[4] Morrison, J. (1989) 「身体化障害を持つ女性における演技性パーソナリティ障害」、 Psychosomatics 、30(4)、433–437 ページ。土井：10.1016/s0033-3182(89)72250-7。
[5] ホロヴィッツ MJ (1997)。演技性パーソナリティ障害に対する心理療法。心理療法の実践と研究ジャーナル、6(2)、93–107。
[6] HORI, A. (1998) 「パーソナリティ障害に対する薬物療法」、精神医学と臨床神経科学、52(1)、13 ～ 19 ページ。土井：10.1111/j.1440-1819.1998.tb00967.x。
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