” Il cortisolo è un ormone steroideo che appartiene alla classe degli ormoni glucocorticoidi. Il cortisolo o ormone dello stress aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue e ad aumentare i livelli di energia. La principale causa di ipertensione indotta da cortisolo è la ritenzione di sodio e l’espansione del volume nel corpo. Tuttavia, un alto contenuto di cortisolo può aumentare i livelli di zucchero nel sangue e causare ipertensione in modo significativo. Tuttavia, la secrezione costante di cortisolo fa male alla salute. Esercizio fisico regolare: praticare qualsiasi forma di esercizio aiuta a regolare regolarmente i livelli di cortisolo.