एक बाध्यकारी झूठे से निपटना तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन जब अंतर्निहित मुद्दों को चिकित्सा के साथ संबोधित किया जाता है, तो समय के साथ परिणाम देखे जाते हैं। हर कोई झूठ बोलता है, कभी न कभी। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप किसी को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं या क्योंकि आप अपने द्वारा किए गए किसी काम के लिए परेशानी में नहीं पड़ना चाहते हैं। इन झूठों को समाज ने जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार किया है। हालांकि, बिना कारण के झूठ बोलना इस बात का संकेत हो सकता है कि व्यक्ति एक रोगात्मक झूठा है।
बाध्यकारी झूठ बोलने वाला विकार और रोग संबंधी झूठा परीक्षण
इस विकार का निदान करना कठिन है क्योंकि इस रोग के कई कारण हो सकते हैं। और, जैसा कि व्यक्ति झूठ बोलता है, साक्षात्कार पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, और रोगी के इतिहास को सूक्ष्मता से तलाशने की आवश्यकता हो सकती है। इस निदान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि क्या रोगियों को पता है कि वे झूठ बोल रहे हैं या वे अपने झूठ को सच मानते हैं।
कुछ चिकित्सक रोगी को झूठ में पकड़ने के लिए नहीं बल्कि यह पता लगाने के लिए पॉलीग्राफ परीक्षण का उपयोग करते हैं कि क्या वे पॉलीग्राफ को हराने में सक्षम हैं। यह सुझाव दे सकता है कि वे अपने द्वारा बताए गए झूठ पर विश्वास करते हैं।
क्या मैं एक बाध्यकारी झूठा हूँ? एक बाध्यकारी झूठे के लक्षण
आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको “क्या मैं एक बाध्यकारी झूठा परीक्षण हूँ ” की आवश्यकता है – यहां कुछ संकेत संकेत दिए गए हैं जो सुझाव दे सकते हैं कि एक व्यक्ति एक बाध्यकारी झूठा है। ये:
- झूठ सच्चाई के एक तत्व पर आधारित होते हैं, लेकिन उनमें बहुत सी छटाई होती है।
- शुरुआत में झूठ छोटा हो सकता है, लेकिन समय के साथ बढ़ता है। जब रोगी के असत्य का पता चलता है, तो उनके झूठ और अधिक काल्पनिक हो जाते हैं ताकि प्रारंभिक विसंगति को कवर किया जा सके।
- कुल मिलाकर, झूठ के लिए कोई बाहरी प्रोत्साहन नहीं है। ऐसे मामलों में जहां प्रोत्साहन होता है, झूठ की जटिलता की तुलना में यह महत्वहीन लगता है।
- झूठ ध्यान या सहानुभूति पाने का एक तरीका हो सकता है। दुर्बल करने वाली बीमारी या परिवार में मृत्यु के बारे में झूठ बोलना इसके उदाहरण हैं।
- रोगियों द्वारा खुद को सकारात्मक प्रकाश में चित्रित करने के लिए झूठ का उपयोग किया जाता है। अमीर लोगों को जानना, अमीर होने का नाटक करना, या व्यापक यात्रा के बारे में झूठ बोलना, कुछ उदाहरण हैं।
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Get Started With Mindfulnessबाध्यकारी झूठा परीक्षण: एक बाध्यकारी झूठे का निदान
बाध्यकारी झूठे आदत से बाहर झूठ बोलते हैं, और एक बाध्यकारी झूठा परीक्षण इस निदान की पुष्टि करने के लिए एक अच्छा निदान उपकरण हो सकता है।
- एक बाध्यकारी झूठे के लिए, यह सब सच को तोड़-मरोड़ कर पेश करने के बारे में है, चाहे मामला कितना भी छोटा क्यों न हो। वे सच्चाई से असहज महसूस कर सकते हैं, और पीछे मुड़कर देखें तो झूठ बोलना अच्छा लगता है।
- हो सकता है कि झूठ बोलने की आदत बचपन में ही विकसित हो गई हो। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बच्चा ऐसे वातावरण में रह रहा था जिससे झूठ बोलना जरूरी हो गया था।
- सच का सामना करना उनके लिए मुश्किल हो सकता है और झूठ ही उनका रास्ता है।
- जबकि बाध्यकारी झूठे लोगों में मानसिक विकार होना जरूरी नहीं है, यह देखा गया है कि द्विध्रुवी विकार, एडीएचडी या सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोग अनिवार्य रूप से झूठ बोलते हैं।
- बाध्यकारी झूठा विकार परीक्षण आपको बताएंगे कि रोगी आदत के कारण झूठ बोलते हैं और जोड़-तोड़ या धूर्त नहीं हैं।
- वे झूठ बोलने के पैटर्न प्रदर्शित करते हैं, जैसे पसीना आना या आंखों के संपर्क से बचना। जब वे झूठ बोलते हैं तो वे भ्रमित होते हैं और शब्दों पर भड़क जाते हैं।
- उनके झूठ का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, और उन्हें इससे कुछ भी हासिल नहीं होता है। जैसे-जैसे वे आगे बढ़ते हैं, वे झूठ गढ़ते हैं, लोगों को यह बताना चुनते हैं कि वे क्या सोचते हैं जो वे सुनना चाहते हैं।
- वे झूठ और हकीकत के बीच के अंतर से वाकिफ हैं।
जबकि वे चुनौती देने पर झूठ बोलना स्वीकार कर सकते हैं, यह उन्हें फिर से झूठ बोलने से नहीं रोकेगा। जैसे-जैसे वे जाते-जाते झूठ गढ़ते हैं, उनकी कहानियाँ आम तौर पर जुड़ती नहीं हैं, और यह जानना आसान है कि वे झूठ बोल रहे हैं।
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बाध्यकारी झूठ परीक्षण के प्रकार
कई नैदानिक बाध्यकारी झूठे परीक्षण ऑनलाइन पुष्टि कर सकते हैं कि एक व्यक्ति एक बाध्यकारी झूठा है। हालांकि, उपचार के सफल होने के लिए, रोगी को इस बात से सहमत होना होगा कि वे एक बाध्यकारी झूठे हैं या एक रोग संबंधी झूठे हैं। चिकित्सक रोगी से पूछ सकता है कि क्या वे खुद को बेहतर महसूस करने के लिए झूठ बोल रहे हैं या यह सुनिश्चित करने के लिए कि दूसरे व्यक्ति को बुरा न लगे। रोगी का उपचार करते समय, चिकित्सक उपचारों के संयोजन का उपयोग कर सकता है। उपचार में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- बार-बार काउंसलिंग का सत्र
- मनोचिकित्सा
- मनोविकार रोधी दवाएं जिनका अक्सर परामर्श या मनोचिकित्सा सत्रों के साथ प्रयोग किया जाता है
- बेहतर परिणाम के लिए थेरेपी के साथ-साथ दोस्तों और परिवार का सहयोग जरूरी है
परामर्श सत्र के दौरान, चिकित्सक ऐसे प्रश्न पूछ सकता है जो रोगी को उन भावनाओं, स्थितियों और परिदृश्यों की पहचान करने में मदद करता है जो झूठ बोलने को ट्रिगर करते हैं। एक बार ट्रिगर्स की पहचान हो जाने के बाद, रोगी उनका निष्पक्ष अध्ययन कर सकता है और दिमाग से उनका जवाब दे सकता है।
क्या बाध्यकारी झूठ और पैथोलॉजिकल झूठ के लिए परीक्षण एक ही है?
यदि एक पैथोलॉजिकल झूठे को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वे बाध्यकारी झूठ बोलने वाले विकार विकसित कर सकते हैं। बाध्यकारी झूठ बोलने वाले विकार से पीड़ित अधिकांश लोग अपनी स्थिति के बारे में इनकार करते हैं। यह चुनौतीपूर्ण हो जाता है, क्योंकि ऐसी स्थिति का सामना करना मुश्किल होता है जहां आप नहीं जानते कि किस पर विश्वास किया जाए। पैथोलॉजिकल झूठे का निदान करना आसान नहीं है, और समस्या की जड़ तक पहुंचने के लिए चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
कंपल्सिव लाईटिंग डिसऑर्डर का इलाज कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी), डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी (डीबीटी) और दवा से किया जा सकता है। ध्यान देने वाली बात यह है कि झूठ बोलने वाला हर व्यक्ति इस विकार से पीड़ित नहीं हो सकता है।
एक बाध्यकारी झूठे को झूठ बोलने से रोकने के लिए उसकी मदद कैसे करें
एक बाध्यकारी झूठे के लिए उपचार एक चिकित्सक द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। दोस्तों और परिवार का समर्थन जरूरी है क्योंकि झूठ बोलने से जुड़ा कलंक होता है। रोगी को यह आश्वस्त करने की आवश्यकता हो सकती है कि उन्हें सहायता की आवश्यकता है। चूंकि यह एक संवेदनशील मुद्दा है, इसलिए इसे नाजुक ढंग से संभाला जाना चाहिए। उपचार के तरीके पर निर्णय लेने के लिए चिकित्सक पृष्ठभूमि की जांच करेगा। वे निम्नलिखित मुद्दों की समीक्षा करेंगे:
- इस मुद्दे के पीछे के कारण को बेहतर ढंग से समझने के लिए झूठ के पैटर्न का विश्लेषण करें
- ट्रिगर बिंदुओं की जाँच करें
- रोगी को इसे एक दिन में एक बार लेने की सलाह दें ताकि वे तनाव मुक्त हो सकें
- लक्ष्य निर्धारित करके और उन पर टिके रहकर रोगी को संयम बरतने दें
- रोगी को समझाएं कि उन्हें सब कुछ साझा करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही यह सच हो
- ट्रिगर बिंदुओं को सत्यापित करने के लिए झूठ के उद्देश्य का अन्वेषण करें
बाध्यकारी झूठ और पैथोलॉजिकल झूठे के लिए ऑनलाइन उपचार
बाध्यकारी और पैथोलॉजिकल झूठे के इलाज के लिए ऑनलाइन उपचार आदर्श हैं। प्रारंभिक मूल्यांकन के बाद, चिकित्सक बाध्यकारी झूठ बोलने वाले विकार के लिए उपचार के निम्नलिखित तरीकों में से किसी एक का सुझाव देगा।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)
इस विकार वाले रोगियों के लिए सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की सिफारिश की जाती है। चूंकि बाध्यकारी झूठे लोगों का अक्सर मज़ाक उड़ाया जाता है, इसलिए इस मुद्दे को समझना और संवेदनशील होना आवश्यक है।
डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी (डीबीटी)
डीबीटी ने पैथोलॉजिकल और बाध्यकारी दोनों तरह के झूठे लोगों के इलाज में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं।
दवाई
जब फ़ोबिया, चिंता, या अवसाद जैसे अंतर्निहित मुद्दे शामिल होते हैं, तो चिकित्सक उपचार के एक मार्ग के रूप में दवा का सुझाव दे सकता है।
बाध्यकारी झूठ: आगे की राह
बाध्यकारी झूठ बोलने वाले विकार से निपटना न केवल रोगी के लिए बल्कि आसपास के लोगों के लिए भी दर्दनाक हो सकता है। एक चिकित्सक से मदद लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऑनलाइन उपचार के लिए, युनाइटेड वी केयर के विशेषज्ञों से संपर्क करें।
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