Vous sentez-vous épuisé mentalement dans l’isolement après avoir été affecté par le COVID-19 ? Une bonne santé mentale peut avoir un impact positif sur les personnes présentant des symptômes de coronavirus et contribuer à une récupération plus rapide. Pour votre bien-être émotionnel, vous pouvez pratiquer la pleine conscience, qui aide à renforcer votre immunité, votre conscience de soi et votre autorégulation. Alors, pratiquez ces étapes simples et devenez un coronawarrior en vainquant ce virus avec votre esprit.