দম্পতিদের মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে সাধারণ সম্পর্কের সমস্যাগুলি কী কী? এটা কি প্রতারণা, যোগাযোগ বা জীবনের দৈনন্দিন দায়িত্ব? ভাল, ফলাফল আপনাকে অবাক হতে পারে।
বিশ্বাস যে একটি “সুখী সমাপ্তি” প্রতিটি প্রেমের গল্পের সমাপ্তি একত্রে থাকার ধারণাকে মহিমান্বিত করে। বাস্তবতা ভিন্ন হয় যখন ধারণা এবং প্রত্যাশা বাস্তব জীবনে মেলে না। COVID-19 প্ররোচিত লকডাউনগুলি প্রতিটি দম্পতির মধ্যে এই বাস্তবতাকে বাধ্য করেছে, তাদের সম্পর্কের গুণমানের পুনর্মূল্যায়ন করতে বাধ্য করেছে যা প্রায়শই দম্পতিরা তাদের অফিস-অফিসের কাজের দিনগুলিতে উপেক্ষা করত।
সবচেয়ে সাধারণ সম্পর্ক সমস্যা কি কি ?
এখানে 5টি সবচেয়ে সাধারণ সম্পর্কের সমস্যা রয়েছে যা দম্পতিরা সম্মুখীন হয়:
স্থবিরতা এবং একঘেয়েমি
কোনো সম্পর্কই সব সময় আনন্দ ও উত্তেজনায় ভরে ওঠে না। দম্পতিরা তাদের সমস্ত সময় একসাথে কাটাতে বিরক্ত হতে পারে, বিশেষত লকডাউনের সময়। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে আবেগের অভাব থাকতে পারে, যা সবকিছুকে স্থবির বলে মনে করে।
প্রত্যাশা হতাশার সমান
কিছু লোক হতাশ হয় যখন তাদের অংশীদাররা তাদের কথার সাথে একমত না হয়। আদর্শভাবে, দম্পতিদের খোলামেলা আলোচনা করতে হবে এবং তাদের জন্য এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অবাস্তব প্রত্যাশা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের জীবনের স্থিতিশীলতাকে চ্যালেঞ্জ করবে।
আর্থিক সমস্যা
দম্পতিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ মারামারিগুলির মধ্যে একটি হল আর্থিক কারণে। কেউ কেউ অযথা খরচ করে আবার কেউ সঞ্চয়কারী। অর্থ অংশীদারদের মধ্যে সমস্যা তৈরি করতে পারে যদি তাদের অহং থাকে বা তারা অর্থ ব্যবস্থাপনার বিষয়ে কথা বলতে লজ্জাজনক বা লজ্জা পায়।
সম্পর্কের মধ্যে অসমতা
যাদের জীবনের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করার অভ্যাস আছে তারা তাদের অংশীদারদের অনুভূতি বিবেচনা না করে সম্পর্কের উপর আধিপত্য বিস্তার করতে পারে। এই ধরনের নিয়ন্ত্রক আচরণ একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানের নিদর্শন হতে পারে।
অন্তরঙ্গতা এবং যৌন জীবন
যৌন উদ্দীপনা মানুষের মৌলিক শারীরবৃত্তীয় চাহিদাগুলির মধ্যে একটি। কিছু লোক সহজ আলিঙ্গন সময় উপভোগ করে, আবার কেউ তীব্র যৌন ইচ্ছা পূরণ করতে পছন্দ করে। একটি সমস্যা দেখা দেয় যখন অংশীদাররা একে অপরের ঘনিষ্ঠতার চাহিদাগুলি নিয়ে আলোচনা করে না এবং বুঝতে পারে না। কিছু দম্পতি তাদের সঙ্গীর পূর্ববর্তী যৌন সঙ্গীদেরকেও স্থির করে, যা বিষয়টিকে আরও খারাপ করে তোলে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন অতীতকে ছেড়ে দেওয়া এবং বর্তমান সময়ে একে অপরের চাহিদাকে সম্মান করা।
দুর্বল যোগাযোগ শৈলী, প্রতারণা বা অসততা, সহজলভ্যতা এবং সমর্থনের অভাব, ঈর্ষা বা বিরক্তি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আত্ম-যত্নের অভাবের কারণে সম্পর্কের বিষাক্ততা আরও বাড়তে পারে।
Our Wellness Programs
আপনার সম্পর্ক কাজ করতে 5 টিপস
এমন কোন সম্পর্ক নেই যা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় না, তবুও কিছু সম্পর্ক সময়ের সাথে আরও শক্তিশালী হয়। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লোকেরা তাদের চাহিদার সাথে যোগাযোগ করে এবং তাদের সঙ্গীর ইচ্ছা বুঝতে ইচ্ছুক। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরির প্রথম পদক্ষেপ।
আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে আপনার প্রেমময় এবং দীর্ঘ অংশীদারিত্ব রয়েছে তা নিশ্চিত করতে এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:
- মনে রাখবেন মতের পার্থক্য থাকা স্বাস্থ্যকর কিন্তু যদি তর্ক খুব বেশি সময় ধরে চলে তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
- একে অপরের ব্যক্তিত্বকে সম্মান করুন। মনে রাখবেন আপনার সঙ্গী আপনাকে সম্পূর্ণ করে না, পরিবর্তে তারা আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে নিজের একটি ভাল সংস্করণ হতে সাহায্য করে।
- আর্থিক সমস্যাগুলি সমস্যার পরিবর্তে সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করে শান্ত এবং সংমিশ্রিত পদ্ধতিতে সমাধান করা যেতে পারে।
- আপনার সঙ্গীকে সর্বদা আপনার সমান হিসাবে বিবেচনা করুন তাদের লিঙ্গ, ধর্ম, জাতি বা এমন কিছু যা ব্যক্তিটিকে আপনার থেকে আলাদা করে তোলে নির্বিশেষে।
- অন্তরঙ্গতার জন্য একে অপরের প্রয়োজনীয়তাকে সম্মান করুন এবং প্রতিবার একবারে আবেগকে জ্বালাতন করার চেষ্টা করুন।
এই ছোট পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে আপনি সহজেই সেই রোম্যান্সকে পুনরায় জাগিয়ে তুলতে পারেন যা আপনি সর্বদা আকাঙ্ক্ষিত ছিলেন। আপনার সঙ্গীর সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক আপনার জীবনকে আরও সুখী এবং পরিপূর্ণ করে তুলবে।
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
