”
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, অন্য যেকোনো মানসিক রোগের মতোই, প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা যায়। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সনাক্তকরণে সাধারণত একটি মাল্টি-স্টেপ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি জড়িত থাকে। যদি কেউ BPD-এর উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে ব্যক্তিত্বের ব্যাধির প্রকৃত কারণ শনাক্ত করার জন্য তারা একটি দ্রুত অনলাইন পরীক্ষা নিতে পারেন।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য কীভাবে পরীক্ষা করবেন
কাজ এবং চিন্তার অনন্য নিদর্শন BPD এর কিছু লক্ষণ। কিছু ব্যক্তি বয়ঃসন্ধিকালে বা যৌবনে এই ব্যাধিটি বিকাশ করে, তবে সঠিক চিকিত্সা পেতে কখনই দেরি হয় না।
খালি বা ফাঁকা বোধের মতো লক্ষণগুলি প্রায়শই বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারকে চিহ্নিত করে। কিছু রোগী সম্পর্কের ক্ষেত্রে রাগান্বিত বা খিটখিটে বোধ করেন এবং কিছু বিপিডির কারণে অবিশ্বাসের অনুভূতি অনুভব করেন। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য পরীক্ষাগুলি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সাধারণ লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু আচরণগত পরিবর্তনও BPD নির্দেশ করে।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য পরীক্ষাগুলি এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করে। যাইহোক, একজনকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে বর্ডারলাইন ব্যক্তিত্বের নির্ণয়ের পরে যে কোনও সময় চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনি যদি পরিচিত লক্ষণগুলি খুঁজে পান, তবে বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য পরীক্ষা এবং নির্ণয় করার জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন মনোবিজ্ঞান থেরাপিস্টকে খুঁজে বের করতে হবে।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি?
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল এক ধরনের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি নিয়মিত ক্রিয়াকলাপকেও প্রভাবিত করে এবং দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আবেগ পরিচালনায় অসুবিধা, আচরণগত পরিবর্তন, স্ব-চিত্রের সমস্যা এবং অস্থির সম্পর্কের মতো সমস্যাগুলি বিপিডি রোগীদের মধ্যে সাধারণ।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায় সবসময়ই পরিত্যাগ এবং অস্থিরতার ভয় থাকে। কেউ কেউ একা থাকতেও কষ্ট পায়। আবেগপ্রবণতা, অনুপযুক্ত রাগ এবং ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তনও BPD-এর লক্ষণ। এই মানসিক অবস্থা সম্পর্কের স্থিতিশীলতাকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
ব্যক্তিত্বের ব্যাধিকে কখনই দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ হিসাবে বরখাস্ত করা উচিত নয়, কারণ এটি মানসিক এবং মানসিক স্থিতিশীলতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয়। সঠিক চিকিৎসা ও থেরাপি পেলে রোগীরা দ্রুত স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে শিখতে পারে।
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditationবর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তি কীভাবে নিজের সম্পর্কে অনুভব করে এবং সম্পর্কের মধ্যে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে তা প্রভাবিত করে। BPD এর কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অস্থিরতা বা পরিত্যাগের তীব্র ভয় যা কখনও কখনও বাস্তব বা কাল্পনিক বিচ্ছেদ থেকে দূরে থাকার জন্য চরম পদক্ষেপে চলে যায়।
- একটি অস্থির সম্পর্কের প্যাটার্ন পরিলক্ষিত হয়, যার ফলে এক মুহুর্তে কাউকে মূর্তি করা হয় এবং তারপরে বিশ্বাস করা হয় যে একই ব্যক্তি নিষ্ঠুর।
- স্ব-ইমেজ বা স্ব-পরিচয়ের ঘন ঘন পরিবর্তন, যার ফলে লক্ষ্য এবং মূল্যবোধ পরিবর্তন হয়। BPD সহ লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা খারাপ বা তাদের অস্তিত্ব নেই।
- রোগীদের প্যারানিয়া বা যোগাযোগ হারানোর সময়কালের অভিজ্ঞতা হয় যা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়।
- আবেগপ্রবণ বা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধির আরেকটি লক্ষণ। মানুষ বেপরোয়া ড্রাইভিং, জুয়া খেলা, জমজমাট খাওয়া, খরচাপাত, মাদকের অপব্যবহার ইত্যাদিতে লিপ্ত হয়।
- প্রত্যাখ্যান বা বিচ্ছেদের কারণে আত্মহত্যার হুমকি বা আত্ম-ক্ষতিও সাধারণ।
- দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন যা কয়েক দিন থেকে কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয় তাও BPD এর একটি সাধারণ লক্ষণ । এর মধ্যে রয়েছে তীব্র সুখ, লজ্জা, উদ্বেগ বা বিরক্তি।
- বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে চরম রাগ, ঘন ঘন মেজাজ হারানো বা শারীরিক দ্বন্দ্বে জড়িয়ে পড়া সাধারণ ব্যাপার।
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের প্রকাশ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, রোগ নির্ণয়ের জন্য, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা উপসর্গগুলিকে বিভিন্ন বিভাগে ভাগ করতে পছন্দ করেন। যখন একজন রোগীর BPD নির্ণয় করা হয়, তখন তাদের অবশ্যই নীচে উল্লিখিত বিভাগগুলির সাথে সম্পর্কিত কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখাতে হবে। অধিকন্তু, লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে হবে এবং জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে প্রভাবিত করতে হবে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে অস্থিরতা
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রোগীদের সাথে সম্পর্ক থাকা এমন কারো জন্য বিভ্রান্তিকর হয়ে উঠতে পারে যে ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির প্রকৃতি বোঝে না। BPD সহ লোকেরা খুব সহজেই সম্পর্কের সাথে জড়িত হতে থাকে। ব্যক্তিটি দ্রুত প্রেমে পড়ে এবং বিশ্বাস করে যে প্রতিটি নতুন ব্যক্তি এমন একজন যার সাথে তারা তাদের পুরো জীবন কাটাবে। এই ধরণের মানসিকতার সাথে যুক্ত ব্যক্তিরা দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন বা আচরণের পরিবর্তনের কারণে মানসিক হুইপ্ল্যাশ অনুভব করতে পারে।
নিরাপত্তাহীনতার ভয়
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই পরিত্যক্ত বা একা থাকার ভয়ে ভোগেন। এমনকি নিরীহ কার্যকলাপ তীব্র ভয়ের অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে পারে। এটি প্রায়ই অন্য ব্যক্তির নড়াচড়া সীমিত করার প্রচেষ্টার ফলাফল। এই ধরনের আচরণ বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
বিস্ফোরক রাগ
যাদের BPD আছে তারা তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কষ্ট করতে পারে। এই ধরনের ব্যক্তিদের মধ্যে চিৎকার এবং জিনিস ছুঁড়ে ফেলার লক্ষণগুলি সাধারণ। কিছু লোক সবসময় বাহ্যিক রাগ দেখায় না কিন্তু নিজের সম্পর্কে রাগ অনুভব করে অনেক সময় ব্যয় করে।
দীর্ঘস্থায়ী শূন্যতা
BPD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই তাদের অনুভূতিকে “শূন্য” হিসাবে প্রকাশ করে। কিছু সময়ে, তারা অনুভব করতে পারে যে তাদের আশেপাশে কিছুই নেই বা কেউ নেই। BPD রোগীরা প্রায়ই খাবার, যৌনতা বা ওষুধ দিয়ে এই শূন্যতা এড়াতে চেষ্টা করে।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য ডাক্তাররা কীভাবে পরীক্ষা করেন
BPD সহ যেকোন ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে নির্ণয় করা হয়। প্রথমে, ডাক্তার রোগীর সাথে একটি বিশদ ইন্টারভিউ সেশন পরিচালনা করেন। এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের মাধ্যমে করা হয় যার মধ্যে বিস্তৃত প্রশ্নাবলী, চিকিৎসা ইতিহাস এবং অন্যান্য সম্পর্কিত পরীক্ষা রয়েছে। এছাড়াও, আচরণ পরিবর্তনের লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করা প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্ত করতে সাহায্য করে। সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্কদের BPD নির্ণয় করা হয়, কিশোর বা শিশুদের নয়।
ডাক্তাররা রোগীকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি পরীক্ষা করে:
আপনি কি উপসর্গ অনুভব করছেন?
থেরাপিস্টরা বোঝার চেষ্টা করে যে রোগীরা কী ধরনের মানসিক দোলন অনুভব করেন। উদাহরণস্বরূপ, মন খারাপের সময় তারা কান্না বা আতঙ্কিত আক্রমণের দ্বারপ্রান্তে থাকতে পারে এবং পরের মিনিটে তারা অত্যন্ত আনন্দিত হতে পারে। এই ধরনের মেজাজের পরিবর্তনগুলি ছোটখাটো কিছুতে ঘটতে পারে এবং অনেক সময় রোগীর মেজাজের পরিবর্তনগুলি ব্যাখ্যা করা সত্যিই কঠিন হয়ে পড়ে।
BPD উপসর্গগুলির জন্য ট্রিগারগুলি কী কী?
একবার থেরাপিস্ট বিপিডির লক্ষণগুলি খুঁজে বের করার পরে, তারা উল্লিখিত লক্ষণগুলির জন্য ট্রিগারগুলিকে জিজ্ঞাসা করে। উদাহরণস্বরূপ, বিপিডির অন্যতম প্রধান ট্রিগার হল পরিত্যাগের অনুভূতি। যদি তারা তাদের কাছের একজনের সাথে সম্পর্কের পরিবর্তন অনুভব করে তবে তারা অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং বিপিডি সম্পর্কিত লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে শুরু করতে পারে। এর ফলে সেই ব্যক্তির শারীরিক বা মৌখিক অপব্যবহারও হতে পারে।
আপনি কি স্ব-ক্ষতি বা স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণে জড়িত?
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাঝে মাঝে মানসিক যন্ত্রণা বা মানসিক যন্ত্রণা মোকাবেলার উপায় হিসেবে ধ্বংসাত্মক আচরণ হতে পারে। আচরণ তার চরম পর্যায়ে পৌঁছে যখন জীবনে কেউ অত্যন্ত বিষণ্ণ থাকে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য BPD ধরা পড়ে। রোগী স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণ বা মাদকাসক্তিতে জড়িত হতে পারে। যদি এটি হয়, রোগীদের অবশ্যই সর্বোচ্চ যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত এবং প্রয়োজনের সময় তাদের সহায়তা দেওয়া উচিত।
বন্ধুদের জন্য বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার টেস্ট
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের পরে একজন ব্যক্তিকে সমর্থন করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের সাথে খোলামেলা কথা বলা এবং মানসিক সমর্থন প্রদান করা। ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং আত্মীয়রা খোলামেলা কথোপকথনে রোগীদের সাহায্য করতে পারে। তাদের সীমাবদ্ধ বা সীমাবদ্ধ করার পরিবর্তে, তাদের আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করা সর্বোত্তম যাতে তারা সাইকোথেরাপিস্টকে সঠিকভাবে BPD-এর লক্ষণগুলি নির্ণয় করতে এবং একটি কার্যকর চিকিত্সা পরিকল্পনার সুপারিশ করতে পারে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যদি লক্ষণগুলি রোগীর জীবনযাত্রার মানকে বাধাগ্রস্ত করে তবে তাদের চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সেরা চিকিৎসা
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হল দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি। এটি রোগীর আচরণ নির্বিশেষে সিদ্ধান্তকারী ফ্যাক্টরের উপর ফোকাস করে। কিছু BPD রোগীরা গ্রুপ থেরাপি বেছে নেয় যেখানে বেশ কিছু রোগীর একসাথে চিকিৎসা করা হয়।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা সাধারণত সাইকোথেরাপি এবং কিছু ক্ষেত্রে মেডিটেশনের মাধ্যমে করা হয়। অনলাইন মনোবিজ্ঞানীরা কখনও কখনও রোগীর নিরাপত্তা ঝুঁকিতে থাকলে হাসপাতালে ভর্তির পরামর্শ দেন। উদ্বেগ, বিষণ্নতা, প্যারানয়েড চিন্তাভাবনা এবং বিরক্তির মতো মানসিক রোগের চিকিৎসায় ওষুধগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রচলিত সাইকোথেরাপি মানসিক ব্যাধিযুক্ত রোগীদের চিকিত্সার জন্য একটি বর্ধিত প্রক্রিয়া জড়িত। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি মানসিক চাপ বা দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন থেকে মুক্তি পেতে সংশ্লিষ্ট ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের জন্য সঠিক চিকিৎসার কৌশল এবং বিপিডি কেয়ার প্রোগ্রাম উপযুক্ত।
গবেষণায় দেখা গেছে যে অনলাইন মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় কার্যকর। একজন মনোবিজ্ঞানী হলেন একজন থেরাপিস্ট যিনি সাধারণত BPD-এ আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সার জন্য ওষুধ এবং আচরণগত থেরাপির সংমিশ্রণের সুপারিশ করেন। একজন রোগীর মানসিক স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রায় দৃশ্যমান অগ্রগতি লক্ষ্য করতে প্রায় কয়েক মাস সময় লাগে।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য কীভাবে পরীক্ষা করা যায়
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জন্য একজন থেরাপিস্ট খোঁজার সময়, নিম্নলিখিত গুণাবলী সহ পেশাদারদের সন্ধান করা ভাল:
- দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপিতে যথাযথ জ্ঞান এবং দক্ষতা
- প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সা প্রোগ্রাম
- ঋণ পরামর্শ অভিজ্ঞ
- ডিবিটি সমর্থন প্রোগ্রামে অভিজ্ঞতা
একজন BPD ক্লিনিকাল কাউন্সেলরের খোঁজ করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি এড়িয়ে চলা ভাল:
- থেরাপিস্ট যারা অ-প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা ব্যবহার করে
- বিপিডির বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসায় বিশেষত্ব ছাড়াই থেরাপিস্ট
- অনলাইন মনোবিজ্ঞানীদের সঠিক ডিবিটি প্রশিক্ষণ নেই
- একটি অনলাইন থেরাপিস্টের সাথে একটি বিনামূল্যে চ্যাট সহায়ক। যাইহোক, এটি সমস্ত BPD রোগীদের জন্য কার্যকর নয়।
ডায়ালেক্টিক বিহেভিওরাল থেরাপি (DBT) BPD এর জন্য চিকিত্সা প্রোগ্রাম
সম্পূর্ণ ডিবিটি চিকিৎসা কার্যক্রমে রয়েছে গ্রুপ ডিবিটি সেশন, স্বতন্ত্র থেরাপি, এবং রাউন্ড-দ্য-ক্লক ফোন কোচিং। ভার্চুয়াল সাইকোথেরাপিস্টের জন্য অনলাইনে বিপিডি ক্লিনিক অনুসন্ধান করার সময়, চিকিত্সা পদ্ধতি এবং ডিবিটি প্রোগ্রামগুলি সন্ধান করুন। একজন পেশাদার DBT সাইকোলজিস্ট হলেন একজন থেরাপিস্ট যিনি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জামের অ্যাক্সেস রাখেন। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রোগীদের সাথে কাজ করার পর্যাপ্ত জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ছাড়া একজন ক্লিনিকাল কাউন্সেলর সম্ভবত বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রোগীদের জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রদানে অকার্যকর হবে।
“
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
