சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு சிகிச்சை கருவியாக மிலியூ தெரபியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

அறிமுகம்

ஒரு நோயாளியின் நிலையை பல காரணிகள் செல்வாக்கு செலுத்துவதால் மனநல நோய்கள் பொதுவாக நிர்வகிக்கவும் சிகிச்சையளிப்பது சவாலானவை. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் சில மனநலப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவ பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையானது இப்போது மேலும் விரிவான அணுகுமுறையை வழங்க கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சிகிச்சை சமூகத்தின் யோசனை சூழல் சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கமாகும். இங்கே அதைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்வோம்!

மனநலத்தில் மிலியு சிகிச்சை என்றால் என்ன?

Milieu சிகிச்சை என்பது ஒரு பாதுகாப்பான சூழலில் குழுக்களாக நடத்தப்படும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மனநல சிகிச்சை ஆகும். நோயாளிகள் சமூகம் அல்லது சமூக அமைப்பில் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை ஊக்குவிக்க தினசரி நடவடிக்கைகள் மற்றும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட சூழலைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இந்த சிகிச்சையானது பரந்த அளவிலான மனநல நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு விரிவான ஒன்றாகும், மற்ற சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்து. மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சிக்கலான நடத்தையை வடிவமைத்து, அவர்களை அதிக பொறுப்புள்ளவர்களாக மாற்றும் விதத்தில் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு மிலியு சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. தங்களைச் சுற்றியிருப்பவர்களையும் நோக்கி. சுற்றுப்புற சிகிச்சையின் போது, நோயாளிகள் தங்கள் குழுவில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தினமும் தொடர்பு கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். சூழலியல் சிகிச்சையானது அச்சுறுத்தல் இல்லாத மற்றும் பாதுகாப்பான சூழலில் நிகழும் என்பதால், நோயாளிகள் தங்களைத் திறந்துகொள்ளவும், தங்களை வெளிப்படுத்தும் அளவுக்கு வசதியாகவும் இருக்கும் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. இது, செவிலியர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற பணியாளர்களிடமிருந்து அவர்கள் பெறும் கருத்துகளுடன் இணைந்து, நோயாளிகள் மீது நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்கள் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது.

ஒரு சிகிச்சை சூழலின் முக்கிய கூறுகள் யாவை?

வெற்றிகரமான சிகிச்சை சூழலுக்கு, இது சில முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

1. சப்போர்ட் மிலியூ தெரபி ஒரு கண்டிப்பான சூழலை விட மென்மையான சூழலில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகள் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர முடியும், இதனால் சிகிச்சையின் சூழலுக்கு வசதியாக மாற்றியமைக்க முடியும். இதைச் செய்ய, சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட ஆதரவை வழங்க வேண்டும். நாம் ஆதரவைப் பற்றி பேசும்போது, அது பல வடிவங்களில் வரலாம்- பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குவது முதல் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் எல்லைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை நிறுவுதல் வரை. முழுமையான ஆதரவை வழங்க, ஒரு நோயாளி உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வேண்டும். சிகிச்சையின் போது சூழல் தனியுரிமையை உறுதி செய்ய வேண்டும், இதனால் ஒவ்வொரு நோயாளியும் தங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை எந்தத் தயக்கமும் இல்லாமல் பெற முடியும். 2.கட்டமைப்பு ஒரு வலுவான ஆதரவு அமைப்பை உறுதி செய்த பிறகு, சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள் மீது நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுவதால், சிகிச்சை சூழல் வரையறுக்கப்பட்ட கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த அமைப்பு தினசரி நடவடிக்கைகள், நிலையான உணவு நேரங்கள், ஊகிக்கக்கூடிய உணவு மெனுக்கள் மற்றும் இலவச நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். நோயாளிகள் சமூக திறன் பயிற்சி, குழு சிகிச்சைகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை, தொழில்சார் சிகிச்சைகள், கலை சிகிச்சை போன்றவற்றிலும் ஈடுபடலாம். 3. நிலைத்தன்மை வெற்றிகரமான சூழல் சிகிச்சையின் அடுத்த கூறு, ஒரு கட்டமைப்பை அமைத்த பிறகு, நிலைத்தன்மை. பெரும்பாலான மனநல நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் போது நிலைத்தன்மை தேவைப்படுகிறது. நோயாளிகளிடமிருந்து நடத்தை எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்ட சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற பணியாளர்களுக்கும் இது உதவுகிறது. நிலைத்தன்மையை பராமரிப்பது என்பது எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகளுக்கு கட்டுப்படுவதையும் உள்ளடக்குகிறது. Milieu சிகிச்சையாளர்கள் தங்கள் நோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சை முழுவதும் பின்பற்ற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கும் சில நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். 4. சரிபார்த்தல் சுற்றுப்புறச் சிகிச்சையில் பங்கேற்கும் நோயாளிகள் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பாகவும், அரவணைப்பாகவும், வரவேற்கப்படுவதாகவும் உணரும்போது, அவர்கள் தங்களையும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் நம்பத் தொடங்குகிறார்கள். குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதுகாப்பான சூழலை வழங்குவது, புதிய பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்க்கைத் திறன்கள் போன்றவற்றை ஆராயும் தைரியத்தைக் கண்டறிய நோயாளிகளை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் அவர்களின் முயற்சிகளில் அவர்கள் வெற்றி பெறுவது அவர்களுக்கு ஒரு சரிபார்ப்பாக செயல்படுகிறது. இது நோயாளிகளை மேம்படுத்துவதற்கு ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் ஊக்கமளிக்கிறது. 5. ஈடுபாடு ஒரு சிகிச்சையாளர் சுற்றுப்புற சிகிச்சையின் போது ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்கிறார் மேலும் அவர்கள் என்ன பிரசங்கிக்கிறார்களோ அதை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. சுற்றுப்புற சிகிச்சையின் பல குறிக்கோள்களில் ஒன்று நோயாளிகளை சமூக தொடர்புகளில் ஈடுபட ஊக்குவிப்பதாகும். இந்த இடைவினைகளில் பங்கேற்பதன் மூலம், சிகிச்சையாளர்கள் நோயாளிகளை புதிய முறைகளைக் கற்கவும், பழகவும், புதிய பிணைப்புகளை உருவாக்கவும் தூண்டலாம்.

மனநலத்தில் மிலியூ தெரபியின் முக்கியத்துவம்

மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு விரிவான திட்டம் தேவைப்படுகிறது, அதனால்தான் சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது. ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற பல்வேறு வகையான மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் மோதல் நடத்தைகளைக் குறைப்பதில் சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கூறும் ஆராய்ச்சிகள் ஏராளமாக உள்ளன. ஸ்கிசோஃப்ரினிக் நோயாளிகளில், சூழலியல் சிகிச்சை வன்முறை நடத்தையைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பல் துலக்குதல், உண்ணுதல், குளித்தல் போன்ற ஒருவரின் அன்றாடச் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியதாக, சமூகப் பணியாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் தன்னார்வத் தொண்டர்கள் ஆகியோரின் உதவி மற்றும் ஆதரவுடன் சுற்றுப்புற சிகிச்சையின் முழுமையான அணுகுமுறை மற்ற தலையீடுகளைப் போலல்லாமல் உள்ளது. மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை பல பரிமாண சிகிச்சையாகிறது. சுற்றுப்புற சிகிச்சையை முக்கியமானதாக ஆக்குவது என்னவென்றால், நோயாளிகளின் சமூக விழுமியங்களுக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்கும் அவர்களின் மதிப்புகளை வளர்த்து பராமரிக்க இது சவால் விடுகிறது. சுற்றுப்புற சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்தும் சில தனிப்பட்ட மதிப்புகள் தன்னம்பிக்கை, தன்னம்பிக்கை, ஒழுக்கமான நடத்தை போன்றவை அடங்கும் . மனநல சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் அதே வேளையில், சுற்றுப்புறச் சிகிச்சையானது கூட்டு நலன்களை ஊக்குவிக்கிறது. அவர்களின் நடத்தை மற்றவர்களை பாதிக்கலாம். இது ஒரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் அடிப்படையானது மற்றும் அவர்களை அதிக பொறுப்பாக்கும்.

மிலியூ சிகிச்சையின் எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன?

சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையானது பல்வேறு மனநல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதால், இந்த சிகிச்சை பல அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• மருத்துவமனைகள்
• வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகள்
• மறுவாழ்வு வசதிகளில்
• தனிப்பட்ட நடைமுறைகள் மற்றும்
• வீட்டில்

ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு அமைப்புகளில், அடிமையாதல் குழுக்கள், எடை இழப்பு குழுக்கள் மற்றும் பல நடத்தை கோளாறு கிளினிக்குகளில் ஒரு சிகிச்சை சூழலைப் பார்ப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு நோயாளிக்கு ஏற்றது மற்றொரு நோயாளிக்கு சரியாக இருக்காது என்பதால், “சிறந்த” சூழல் அமைப்பு எதுவும் இல்லை. சுற்றுப்புற சிகிச்சையின் அழகு என்னவென்றால், இது பெரும்பாலும் நோயாளிக்கு தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் போது ஒவ்வொருவரும் சூழலில் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

மிலியு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பல மனநோய்களுக்கு மைலியூ தெரபி சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, மனச்சோர்வு அவற்றில் ஒன்றாகும். மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

1. மிலியு சிகிச்சை நோயாளிக்கானது மற்றும் அவர்களின் பிரச்சனைக்கு அல்ல. நோயாளிகள் தங்கள் தூண்டுதல்கள், தகவல் தொடர்பு திறன், பச்சாதாபத்தை வளர்த்தல், தன்னம்பிக்கை மற்றும் தலைமைத்துவ திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.
2. நோயாளிகளுக்கு சமூக மற்றும் தனிப்பட்ட திறன்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன, இது அவர்களின் தற்போதைய மனச்சோர்வு நிலையிலிருந்து வெளியேற அவர்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. சூழல் சிகிச்சையானது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட/தனிப்பட்ட அமர்வுகளுடன் ஒரு குழுச் செயலாக நடத்தப்படுவதால், மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளிகள் மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கும், வாழ்க்கையில் தங்கள் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க உதவும் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கவும் இது ஏராளமான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.
4. ஏராளமான சமூகமயமாக்கல் வாய்ப்புகளுடன், மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் குழுவில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது, அவர்களின் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் போன்றவற்றைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். தனிநபர்கள் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற பணியாளர்களிடமிருந்து ஆக்கபூர்வமான கருத்துக்களைப் பெறுகிறார்கள், இது தங்களைப் பற்றியும் அவர்களைப் பற்றியும் நன்றாக உணர அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது. வாழ்க்கை. இது மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு பெரிதும் உதவும்.

மிலியூ சிகிச்சையின் முதல் 5 நன்மைகள்

மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையின் புகழ் மற்றும் வெற்றி அதன் பல நன்மைகளுக்கு சான்றாகும். சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையின் முதல் 5 நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. பாதுகாப்பு உணர்வின் வளர்ச்சி. சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு, நோயாளிகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள், இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
2. சூழல் சாதகமானது மற்றும் புதிய சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் அவற்றைப் பயிற்சி செய்வதற்கும் ஒரு வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான நடத்தையை பின்பற்றவும், சிகிச்சையின் போது அதை நடைமுறைப்படுத்தவும் மக்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.
3. சிகிச்சையின் போது, நோயாளிகள் தங்கள் பராமரிப்பாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள், பிற பணியாளர்கள் மற்றும் அவர்களது சமூகத்தில் உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்தும் நேரடியான கருத்துக்களைப் பெறுகிறார்கள். இந்த நபர்கள் ஒரு நோயாளியின் முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதைக் கண்காணிக்கவும் செய்கிறார்கள்.
4. நோயாளிகள் தோல்வி பயம் இல்லாமல் புதிய நடத்தைகளை முயற்சிக்கவும் பரிசோதனை செய்யவும் மிலியு சிகிச்சை ஒரு ஆதரவான சூழலை வழங்குகிறது. சிகிச்சையின் போது அவர்கள் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் சமூகம் மேலும் ஆதரவை அதிகரிக்கும் ஆக்கபூர்வமான கருத்துக்களை வழங்குகின்றனர்.
5. Milieu சிகிச்சையானது நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சிகிச்சை மற்றும் அதன் முன்னேற்றத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும் நெறிமுறைகளிலிருந்து சுதந்திரத்தையும் வழங்குகிறது. பாதுகாப்பான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சூழல், சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் நடத்தைக்கு பொறுப்பேற்க அனுமதிக்கிறது.

ஆன்லைனில் ஒரு சிகிச்சை மைய ஆலோசகரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் மனநல நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் அருகில் உள்ள சிகிச்சை சூழலை நீங்கள் தேடலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் ஆலோசனை மருத்துவர் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சில சிகிச்சை மையங்களுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்வார், ஆனால் நீங்கள் சிலவற்றை ஆன்லைனில் காணலாம். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சூழல் சிகிச்சை அமர்வை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் ஆன்லைனில் சிகிச்சை சூழல் ஆலோசகர்களையும் பார்க்கலாம். சிகிச்சை சூழல் ஆலோசகர்கள் இந்த துறையில் கூடுதல் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர் மற்றும் பல்வேறு வகையான மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குழுக்களாக இந்த தலையீடுகளை நடத்துவதில் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள். ஆலோசகரிடம் அவர்கள் எங்கு பயிற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது அவர்களின் அமர்வுகளை நடத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு அவர்கள் பரிந்துரைப்பதையும் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.